Stabilní a silná matka - bez ohledu na věk dětí
Vítejte v nové a aktualizované aplikaci MammaMage, oblíbené aplikaci, která je již mnoho let mezi třemi nejprodávanějšími aplikacemi ve Švédsku.
Nyní jsme udělali krok k chytřejší aplikaci s novým obsahem, více funkcemi a možností přímého kontaktu pro rady a doporučení prostřednictvím videa a chatu s Katarinou Woxnerud a jejím týmem, abyste se mohli začít s ještě větší jistotou vaše cvičení po těhotenství.
V MAMMAMAGE DOSTANETE...
• Trénujte doma bez výkonu se známým a osvědčeným programem Katariny Woxnerud
• Videotrénink a rehabilitace břicha, pánevního dna a dýchání s mluveným vedením, aby bylo zajištěno, že cvičení budete vždy provádět tím nejlepším možným způsobem
• Časovač, který udržuje čas během cvičení
• Informace o vašem tréninku a těle matky atd
• Odpovídejte na otázky a sledujte své zdraví a zotavení
• Funkce připomenutí tréninku
• Popis cvičení v textu pro ty, kteří chtějí více informací
• Možnost označit cvičení jako oblíbená a vytvořit si vlastní oblíbené cvičení
• Přizpůsobené tipy a rady, jak nejlépe zvýšit svůj trénink
PROGRAM V MAMMAMAGE
V aplikaci máte přístup ke třem osvědčeným programům s různým zaměřením:
• MammaMage, sedm úrovní od jednodušších cvičení po náročnější trénink
• Pánevní dno a dýchání se zaměřením na sílu a relaxaci pánevního dna v kombinaci s dechovými cvičeními a pohyblivostí v kyčelním kloubu
• MammaStrength, cvičení, která posilují sed, záda, nohy, ramena a další, s vahou vlastního těla nebo lehkými gumičkami
RADY A PODPORA ODBORNÍKŮ
V aplikaci máte možnost zakoupit si rady od expertů na zdraví žen prostřednictvím chatu nebo videohovoru.
· · ·
MammaMage je vyvinut společností Empowered Health. Vaše údaje jsou uchovávány bezpečně v souladu s GDPR a zákonem o údajích o pacientech. Společnost Empowered Health je registrována u Švédské lékové agentury, Inspektorátu zdraví a péče a Inspektorátu údajů.
· · ·
Pokud potřebujete technickou podporu před vstupem do aplikace, můžete poslat e-mail našemu technickému týmu:
[email protected]· · ·
©2022 MammaMage Švédsko a Empowered Health