Liftbear - Workout Log

Sestavte si své tréninky, sledujte své tréninky a získejte přehled. Liftbear je váš nový společník na vaší fitness cestě a pomáhá vám sledovat váhy, opakování, cvičení a tréninky.

ZŮSTAŇTE ORGANIZOVANĚ
Držte krok se svými rutinami organizováním cvičení a cvičení do krásných seznamů. Mějte svá data pod kontrolou a spravujte je, jak chcete. Podívejte se na podrobnosti o svých trénincích a prozkoumejte relevantní data relace.

ZÍSKEJTE POHLEDY
Extrahujte ze svých dat cenné poznatky. Sledujte svůj pokrok v konkrétních cvicích nebo svalových skupinách a rozhodněte se, kdy je čas zvýšit čísla. Liftbear zobrazí vaše data v krásných vizualizacích a grafech.

ZAČNĚTE SLEDOVAT
Sledujte každý trénink, cvičení, sérii, opakování, váhu a čas, když cvičíte. Liftbear vám řekne, kdy váš čas odpočinku skončí, a je čas pokračovat v další sadě. Filtrujte svá data podle týdne, měsíce nebo roku. Podívejte se na celou svou historii tréninku a mějte svá data přímo po ruce.

FUNKCE

Zůstaňte organizovaní
- Vytvářejte a organizujte svá cvičení podle typu a svalových skupin
- Sestavte si své tréninky a spravujte je v krásných seznamech
- Přidejte ke cvičením cvičení a sestavy
- Upravte sady na základě vah, opakování a času
- Změňte pořadí cviků a sestav

Získejte statistiky
- Filtrujte tréninková data podle týdne, měsíce a roku
- Krásné datové vizualizace vašeho pokroku ve cvičení
- Grafy rozložení svalové skupiny
- Graf konzistence

Spusťte sledování
- Zaznamenávejte cvičení, cvičení, série, opakování a váhu při cvičení
- Prozkoumejte celou historii školení
- Nastavitelný časovač odpočinku
- Vyberte si z více než 50 předdefinovaných cvičení

Podmínky použití: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.liftbear.app/privacy/