Random Workout Generator

Random Fitness je vaše nejlepší volba, pomůže vám trénovat, ať jste kdekoli, doma, na ulici, v parku, na cestách, v tělocvičně, nezáleží kde.
Pokud už nevíte, jaké cviky dělat nebo děláte stále stejné a nepozorujete žádný rozdíl, tato aplikace je pro vás ideální, vyberte si, jaký typ cvičení chcete dělat a co byste chtěli zaostřete na a možnosti se zobrazí náhodně.
Můžete trénovat ze cvičení se závažím a tělocvičným nářadím, jógových pozic a dokonce i funkčních cvičení s vybavením nebo bez, rozhodnete se.

Takže budete pořád dělat jiné cviky a vaše tělo si nezvykne na stejné pohyby. Aby váš trénink nebyl nudný.
Také, bez ohledu na vaši úroveň, existují cvičení pro každého, od začátečníků až po vysoce výkonné sportovce, možnosti pro vysoký nebo nízký dopad, záleží jen na vás.

Statistiky. S Random Fitness můžete získat své metriky a měřit svůj pokrok, stejně jako spalování kalorií, což je ideální pro sledování sebe sama a plnění vašich fitness cílů. Můžete také vidět svá nashromážděná data, zdokonalit svá nejčastěji opakovaná cvičení, jak dlouho jste trénovali, počet opakování, což vám umožní nejen měřit svůj výkon, ale také zlepšit své časy a techniky, stejně jako vaši fyzickou kondici, sílu a odolnost nebo cíle, které si stanovíte.

Oblíbené. Můžete si vytvořit seznam svých oblíbených cviků, ke kterému se můžete kdykoli vrátit. Víme, že ačkoliv existuje mnoho různých cvičení, vždy se najdou některá, která se stanou našimi oblíbenými, takže je můžete přidat do této sekce, abyste k nim měli snadný přístup, kdykoli budete chtít.

Knihovna. Naše nabídka knihovny vám umožňuje přístup ke všem našim cvičením katalogizovaným podle různých možností, takže můžete snadno najít typ cvičení, který chcete provádět. Vyberte si mezi cvičením v tělocvičně, funkčními nebo jógovými pozicemi. A každý z nich vám dá na výběr různé alternativy.
V případě výběru jógy si vyberte mezi: flexibilitou, stabilitou, meditací a silou, podle vašich cílů pro daný den.
Pro možnost cvičení v tělocvičně si můžete vybrat cvičení na základě hlavního svalu, který chcete cvičit: paže, záda, hrudník, nohy, hýždě, břicho atd.; což vám umožní soustředit se na pracovní oblast dle vašeho výběru.
A pokud to, co hledáte, jsou cvičení pro domácí cvičení, ať už se zátěží nebo bez ní, můžete si vybrat z naší knihovny seskupené na: horní část těla, spodní část těla nebo celé tělo.

Náhodné fitness. Jakmile si vyberete, jak chcete cvičit nebo jaký typ cvičení chcete dělat, naše aplikace vám náhodně nabídne možnosti podle vašich vyhledávacích kritérií, což vám umožní objevovat a cvičit nová cvičení a rutiny. Můžete se rozhodnout o úrovni intenzity, nebo chcete-li pracovat podle opakování nebo podle časového rozsahu, stejně jako sledovat videa a návody, jak provádět cvičení správnou technikou.

Random Fitness je dokonalou alternativou k dosažení vašich dokonalých mír a získání letní postavy po celý rok. Ať už chcete zhubnout, snížit míry, zpevnit, spálit tuk, zvýšit svalovou hmotu, cvičení jsou v souladu s vašimi cíli a cíli. Získáte inspiraci trénovat a vždy provádět různá cvičení a rutiny, abyste zůstali ve formě, aniž byste za to platili více.