KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS a systém elementárního cyklu tréninku je forma progresivního odporového tréninku s přidanými složkami disciplíny a principiální filozofie podobné jako v Dojo bojových umění. Prostřednictvím každého prvku cyklu lze očekávat upevnění základů a pokrok k mistrovství. Tento systém byl vytvořen, aby vám dal nástroje a znalosti, abyste nebyli chyceni ve věčné smyčce zdravých „fází“ a znovu se zapínali, ale místo toho byli konzistentní a udržitelnou tréninkovou praxí. Jedná se o program, který vám dá znalosti, jak převzít kontrolu nad svým zdravím a kondicí pomocí praxe dlouhověkosti. Budu přidávat do videotéky na kanálu YouTube KRUGZKINETICS, bude to sloužit jako způsob, jak získat informace o velikosti kousků, které mohou pomoci vybudovat porozumění a provádění tréninku obecného zdraví a dlouhověkosti. Tyto pecky tréninkové filozofie vám pomohou pochopit a spojit se s každou fází a proč jsou relevantní pro celkové zdraví a kondici. Celkovým dlouhodobým cílem KRUGZKINETICS ECT je kreativně zůstat zapojeni do vytváření toho nejlepšího, co VÁS! Mějte na paměti Slogan DĚLEJTE, CO VÁS POHYBUJE! Toto je virtuální koncept, mentální Dojo, chcete-li, cesta k pokroku není snadná. Za své úsilí budete odměněni a stejně jako u všeho, co stojí za to, to bude těžké a bohužel ne každý to udělá. Pokud se však budete i nadále snažit, nikdy nepřijmete porážku, stejně jako samotná hypertrofie poroste skrze boj a věčné selhání. Samotné Elements jsou abstraktní/tajemný způsob, jak nahlížet na fitness. Je to zábavné a kreativní otočení o tom, jak se můžete držet dlouhodobého tréninku. Přiznejme si to, vytváření nových programů a vymýšlení nových podnětů může být namáhavé a nudné, KRUGZKINETICS se zaměří na více zábavy, více radosti a nakonec na větší dodržování, což povede k lepším výsledkům! Bez ohledu na to, kde se nacházíte, se můžeme soustředit na práci přes fázi E.C.T. Každá fáze cyklu bude trvat 5 týdnů. Tyto fáze zahrnují: VÍTR VODA ZEMĚ OHEŇ (Pro většinu z nás to není neslýchaný koncept, VÍM!) Přijmeme naturalistické a elementární složky. V našem jádru máme silné primitivní spojení s těmito prvky a samotnou přírodou, s čím můžeme v naší moderní době příliš snadno ztratit kontakt. Vytažení z těchto kořenů umožňuje využít sílu, moudrost a spojení s přírodním světem, což nám pomůže dokončit každou fázi a dokončit všechny prvky E.C.T! HODNĚ ŠTĚSTÍ VÍTEJTE NA PALUBĚ!