OneBody by Dr Trevor Kashey

S aplikací OneBody od Dr. Trevora Kasheyho můžete začít sledovat odezvu svého těla na podněty a dosáhnout tak nejlepších výsledků tím nejefektivnějším způsobem.

Sledujte své cvičení a jídla, měřte výsledky a dosahujte svých cílů, to vše s pomocí Dr. Kasheyho a jeho týmu.

- Přístup k tréninkovým plánům a sledování tréninků
- Naplánujte si cvičení a zůstaňte oddaní tím, že překonáte své osobní rekordy
- Sledujte pokrok směrem k vašim cílům
- Spravujte svůj příjem výživy tak, jak vám předepsal Dr. Trevor Kashey a jeho tým
- Stanovte si cíle v oblasti zdraví a kondice
- Pošlete zprávu Dr. Kasheymu a jeho týmu v reálném čase
- Sledujte tělesné míry a pořizujte fotografie pokroku
- Získejte připomenutí upozornění push pro naplánovaná cvičení a aktivity
- Připojte se k nositelným zařízením, jako jsou Apple Watch (synchronizované s aplikací Zdraví), Fitbit a Withings, abyste mohli okamžitě synchronizovat tělesné statistiky

Stáhněte si aplikaci a provádějte změny záměrně a účelně!