Průvodce tréninkem sebeobrany

Už se nebojte v pouličním boji proti jednomu a porazte každého, kdo na vás zaútočí! Naučte se sebeobranu sami!

Seznamte se se všemi základy a pokročilými bojovými technikami pomocí videolekcí pro všechny úrovně.
Toto je kompletní aplikace pro trénink smíšených bojových umění, abyste se naučili pohyby krav maga nebo následovali video lekce krok za krokem. Trénujte kickboxerské údery, abyste si procvičili všechny bojové techniky a naučili se bránit sami pomocí lekcí karate. Stačí se řídit bojovými tipy a pohyby trenérů nebo třídami profesionálních bojovníků.

Největší vítězství je to, které nevyžaduje žádnou bitvu, takže pokud můžete, vždy utíkejte a zůstaňte v bezpečí. Ale v nebezpečné situaci, kdy se nemůžete vyhnout rvačkám a potřebujete sáhnout k násilí a musíte zaútočit, je dobré naučit se základy technik pouličních bojů. Naučte se lekce karate, cvičte kop v judu, abyste někoho odzbrojili zbraní, nebo zneškodněte soupeře pohybem bojových umění, bez ohledu na jeho velikost. Náš bojový trenér učí MMA a spoustu asijských bojových umění pro všechny věkové kategorie, jako je kung-fu. Aikido hity nebo Muay Thai kopy pro vás nebudou tajemstvím!

Díky každodennímu domácímu cvičení a úsilí si osvojíte ruční techniky a boxerské údery. Sebeobrana pro dívky může být opravdu užitečná, když se cítí sebevědomě s cizím člověkem. Naučte se kung-fu, abyste se ochránili, a procvičte si trénink domácí obrany, abyste dosáhli skvělé úrovně v základech technik pouličních bojů. Každodenní cvičení pro cvičení doma bez vybavení a fitness vám umožní být v dobré kondici a začít se učit Krav Maga a bránit se. Odzbrojit agresora nožem bude snadné, pokud se naučíte kung-fu nebo budete cvičit hodiny karate, abyste zvládli své pohyby a rychlé reakce.

Bojový trenér této akademie bojových umění vás naučí sebeobraně se znalostí situací, abyste použili hrubou sílu a uchýlili se k násilí bez alternativ. Naučte se lekce boxerského úderu a krav maga a stovky domácích tréninkových útoků, abyste znali všechny tipy pro boj s bojovými uměními na úroveň odbornosti. Snižte své útoky agresorů pomocí sebeobrany.
Můžete se naučit kung-fu bojové pohyby nebo trénovat na turnaje Judo, MMA nebo UFC.

Vlastní domácí cvičení technik bojových umění bude skvělým každodenním cvičením pro cvičení sportu a zároveň nabírání kondice a učení kung-fu a dalších bojových umění, abyste věděli, jak bojovat v sebeobraně v nebezpečných situacích s ohromující, ale rychlou reakcí jiu jitsu. nebo poslední úder kick boxu!