AOK atWork

Aplikace vám umožňuje analyzovat váš životní styl a stanovit si zdravotní cíle, abyste mohli pracovat a žít zdravěji. Používejte mimo jiné: Soutěže, vědomostní články, kvízy a servisní informace na témata související s podporou zdraví společnosti.

Upozornění: Aplikaci můžete používat pouze v případě, že vám ji dá k dispozici váš zaměstnavatel. Jinak registrace a přihlášení není možné.

Analýza životního stylu:
Pomocí aplikace můžete analyzovat svůj životní styl. Odpovězte na otázky týkající se vašeho zdravotního chování a určete skóre svého životního stylu.

Hodnocení a doporučení:
Získáte informace, recenze a doporučení v oblasti životního stylu vytrvalosti, síly, nečinnosti, výživy, pohody, stresu, spánku a kouření.

Cíle a tipy:
Vytvořte si zdravé návyky stanovením a sledováním cílů na základě personalizovaných doporučení. Použijte každodenní tipy pro svůj profesní i soukromý život jako průvodce.

Nabídky ke zlepšení vašeho zdravotního chování
Buďte aktivní a zlepšujte své zdravotní chování pomocí aplikace. To je to, co můžete dělat, mimo jiné: Cvičení, meditace a recepty k dispozici.

soutěže:
Zúčastněte se skupinových soutěží pořádaných vaším zaměstnavatelem. Pokuste se zaujmout první místo společně se svými kolegy.

kroky:
Do aplikace můžete automaticky přidávat kroky, aktivní minuty, patra a kilometry z Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar a dalších trackerů. S Apple Health používáte svůj smartphone jako krokoměr.

Týdenní úkoly a odměny:
Dokončete týdenní úkoly a získejte body v podobě srdíček. Srdce můžete vyměnit za odměny.

Zdravotní informace a servis:
V aplikaci také najdete krátké články, videa, kvízy a průzkumy na zdravotní témata a také různé servisní informace z vašeho AOK.

Management zdraví společnosti:
Společnosti mohou do aplikace zahrnout svá firemní zdravotní opatření a použít aplikaci jako komunikační kanál k informování svých zaměstnanců o nabídkách a novinkách kdykoli.