Spravujte a zlepšujte své zdraví pohybem s PREVENTIONA. Budete mít TÝM ONLINE TRENÉRŮ, kteří vám budou radit, plánovat a pomáhat vám řídit vaše zdravotní a životní návyky prostřednictvím tréninků. To bude přizpůsobeno vašim individuálním potřebám, schopnostem, onemocněním a vašim zkušenostem s fyzickým cvičením.
S vaším osobním trenérem můžete dokonce individualizovat svůj trénink ve vztahu k vašemu pracovišti, ať už sedavému, smíšenému nebo aktivnímu, a nabízet SNACKY. Toto jsou stručné návrhy cvičení, které můžete dělat během svého pracovního dne, abyste se vyhnuli nepohodlí a zlepšili svou pohodu.
Fyzickým cvičením můžete zlepšit svou pohodu, fyzické i duševní zdraví.
Aplikace: Aplikace je jednoduchá na ovládání, pojďme na to, co je důležité, PREVENTIONA se věnuje pomoci vám zlepšit vaše zdraví pohybem. Obdržíte:
- Zprávy připomínající vaše cvičení
- Občerstvení
- Individuální školení
- Chat otevřený 24 hodin denně se svým trenérem, abyste vyřešili pochybnosti
Budete mít varianty a možnosti různých cviků, abyste našli ty, které vám nejlépe vyhovují.
Cílem PREVENCE je skoncovat se sedavým životním stylem charakteristickým pro dobu, ve které žijeme, a k tomu je klíčem individualizace a každodenní sledování.
Na co čekáte, abyste se mohli začít hýbat pomocí PREVENTIONA?
Datum aktualizace
13. 4. 2025