Nejen cvičte, ale i VY.
POUND® proměňuje cvičení ve fitness koncerty a hudbu v pohyb. POUND® využívá Ripstix®, lehce zatížené cvičební paličky, k přeměně bubnování na trénink celého těla, z něhož kape pot. Účastníci se uvolní, pohupují se a ztratí se v hudbě, když kombinují kardio, kondiční a silový trénink s pohyby inspirovanými pilates.
Připojte se k nám BACKSTAGE, kde najdete cvičení POUND na vyžádání, která se hodí pro jakýkoli věk, jakoukoli fázi a jakoukoli dobu! Nejsou potřeba žádné zkušenosti ani rytmus, jen touha ROCKOVAT.
Metoda za hudbou.
+ Každá 2-4minutová skladba na soundtracku POUND® byla pečlivě kalibrována s intervalovými špičkami a prodlouženými sekvencemi spalování tuků, což vám poskytuje nejlepší trénink v co nejkratším čase. Ve 45minutové lekci dokončíte tisíce opakování, přes 30 prodloužených intervalových špiček a více než 70 technik, aniž byste si to uvědomovali.
+ Posilujte a vytvarujte málo používané svaly a probubnujte si cestu k štíhlejší a silnější postavě – to vše při houpání vaší oblíbené hudby!
+ Drasticky zdokonalte svůj rytmus, načasování, koordinaci, rychlost, hbitost, vytrvalost a muzikálnost. Místo počítání opakování nebo sledování času vás POUND strategicky odvádí od vysoké intenzity a délky vašeho tréninku a přesouvá vaši pozornost na rytmus a hlasitost.
+ Četné studie prokázaly silné účinky bubnování na posílení mozku a zmírnění stresu. Rytmus bubnování prostupuje celým mozkem, aby zlepšil soustředění, zvýšil myšlení a rozhodování na vyšší úrovni, posílil imunitní systém, snížil krevní tlak, snížil chronickou bolest, úzkost a únavu.
Uvidíme se v zákulisí!
BACKSTAGE by POUND nabízí službu předplatného, kterou si můžete předplatit pomocí účtu Google Play. Můžete se přihlásit měsíčně nebo ročně. Poplatky vám budou účtovány jako opakovaná transakce prostřednictvím vašeho účtu Google Play počínaje koncem bezplatné zkušební verze (pokud ji během bezplatné zkušební verze nezrušíte). Platba se automaticky obnoví, pokud nezrušíte svůj účet alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období předplatného. Své předplatné můžete spravovat, kdykoli zrušit nebo vypnout automatické obnovování prostřednictvím přístupu k předplatným ve svém účtu Google Play.
Podmínky služby: https://poundfit.com/terms-and-conditions/
Zásady ochrany osobních údajů: https://poundfit.com/privacy-policy/
Datum aktualizace
16. 5. 2025