Burn fat workout in 30 days

Cvičení spalování tuků je velmi efektivní program, který vám umožní rychle se zapojit. Všechna cvičení zahrnují všechny svalové skupiny: ztratíte tuk za 30 dní u mužů v pažích, nohou, v punčochách, aby vaše břicho bylo štíhlé. Chcete-li získat tvar pro ženy - prostě postupujte podle plánu!

👉 Tato aplikace bude velmi užitečná pro všechny ty, kteří ocení svůj čas a nemohou navštěvovat tělocvičnu nebo jiné aktivity spalování kalorií, stačí sledovat trénink HIIT doma, pravidelně provádět cvičení s nadbytkem tuku a výsledky určitě přijdou!

Funkčnost aplikace
 ✔️ Více než 60 různých cvičení k odstranění břišních tlustých mužů a žen s různou úrovní složitosti a pro všechny svalové skupiny;
 ✔️ Celotělové cvičení obsahuje podrobné pokyny pro video, audio a text;
 Home Více než 50 různých nadměrných tuků spalovat domácí cvičení. Toto je kompletní hubnutí po dobu 3 měsíců;
 ✔️ Můžete si vytvořit osobní vlaky na snížení hmotnosti, nastavit úroveň obtížnosti a délku. Vytvořte si osobní spalovací tuk za 30 dní a rychle se formujte;
 ✔️ Vytvořili jsme speciální systém motivace ke zlepšení sportovních výsledků v tréninku spalování tuků v břiše pro ženy a muže a získání větší motivace;
 ✔️ Systém upozornění - nyní už nikdy nezapomenete trénovat redukci hmotnosti HIIT a rychle spalovat kalorie doma;
 ✔️ Statistický systém - pravidelně sledujte své parametry, hmotnost, kalkulačku BMI, přidávejte fotografie a zobrazujte své výsledky.

Co je HIIT?
Tréninková cvičení s vysokou intenzitou intervalu - je variace maximální, střední a střední úrovně aktivity. Hlavním úkolem tréninkové aplikace HIIT je dělat cvičení pro ztrátu tuku v břiše pro muže a ženy a co nejrychleji. Kardiová aktivita, jako je ztráta a spalování břišních tuků, je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se dostat do formy za 30 dní. Nepotřebujete žádné speciální vybavení: pouhých 10 minut denně. Klíčovou výhodou intervalového tréninku s vysokou intenzitou je zrychlení metabolismu a aktivace tréninkových procesů spálených kalorií v důsledku dalšího zvýšení spotřeby kyslíku různými tkáněmi těla - ale s krátkým trváním tvarového tréninku. Ve skutečnosti se zvyšuje úroveň aerobní vytrvalosti a začíná se ztráta hmotnosti: učinit břicho štíhlé a tělesné.
HIIT odpovídá na otázku, jak redukovat tuk a má velmi pozitivní vliv na metabolismus glukózy, snižování citlivosti tkání na inzulín - konkrétně, hypersenzitivita na inzulín je jedním z důvodů zvyšování nadváhy. Je také důležité, aby počet kalorií během tréninku HIIT denním spalováním tuků doma rychle byl vyšší než při běžném kardiovaskulárním nebo silovém tréninku, protože se jedná i o období po sportu.

Systém sledování hmotnosti
Je velmi důležité používat hubnutí pro vaše výsledky, zatímco děláte domácí spalovač tuků pro muže a ženy. Měli byste sledovat svou váhu, pas a boky. Kromě toho můžete pro každé měření přidat vlastní fotografie a porovnat sebe a svůj vzhled. To je jediný způsob, jak se rychle a efektivně přizpůsobit. Vizualizace všech dat v grafech vám umožní vidět váš trend a pokrok. Fotoalbum vám umožní vidět výsledky před a po: sledovat, jak ztratit špatnou formu břicha za 30 dní a jak se vám hodí.

Aplikace má velmi efektivní výsledky pro spalování břišního tuku za 10 dní. Jednoduše vykonejte cvičení na dolní části těla a na horní části těla - nevyžadují další vybavení. Můžete provádět osobní aktivity nebo pracovat na již vyvinutých 3 tvarových tréninkových programech s 56 různými cvičeními HIIT v jedné aplikaci pro plynulý a sebevědomý pokrok při dosahování skvělých výsledků.

🏆 Programy jsou vhodné pro všechny věkové skupiny: cvičení cvičení spalování tuků pro ženy, pro muže doma - na tom nezáleží. Účelem této aplikace je vytvořit stabilní zvyk pravidelného HIIT pro vytrvalost a dosáhnout silných svalů a rychle se přizpůsobit. Vyzvěte sami sebe: jen cvičení k odstranění tuku za 30 dní - uvidíte své břišní svaly!