Strength Training by M&M

Lås op for kraften ved styrketræning med 3D Anatomy Insights!

Styrketræningsappen fra Muscle and Motion kombinerer banebrydende 3D-teknologi med ekspertindsigten fra vores professionelle team for at løfte din styrketræningsrejse. Uanset om du er fitnessentusiast, personlig træner, træner eller bevægelsesstuderende, vil denne app hjælpe dig med bedre at forstå øvelsernes anatomi og biomekanik!

Nøglefunktioner:
• Interaktiv 3D-anatomimodel
Udforsk kroppen som aldrig før! Roter, zoom og dyk dybt ind i alle muskler, led og knogler for at få en dybdegående forståelse af, hvordan de fungerer under træning.

• Over 1.200 øvelser med ugentlige opdateringer
Få adgang til et omfattende bibliotek med mere end 1200 videnskabsbaserede træningsvideoer, hver med fuld anatomisk analyse og almindelige fejl, der skal undgås. Vores team af professionelle tilføjer nye øvelser hver uge, og holder din viden opdateret med de nyeste teknikker og indsigter.

• Pædagogiske videoer til en fuldstændig fordybende læringsoplevelse
Oplev en række videoer designet til at gøre det nemt og engagerende at lære anatomi. Fra grundlæggende grundlæggende til avanceret mekanik.

• Tildel træning til dine klienter: Perfekt til trænere, denne funktion lader dig oprette og tildele tilpassede træningsplaner.

Slut dig til vores fællesskab af dedikerede fitnessentusiaster, professionelle og bevægelseselskere! Med 10 millioner følgere på sociale medier er Muscle and Motion blevet den foretrukne ressource for dybdegående, tilgængelig sportsanatomi.


Hvad er inkluderet i styrketræningsappen:
• 1.200+ 3D-øvelser: Se hver bevægelse fra flere vinkler og forstå, hvilke muskler der er involveret i hver øvelse.
• Almindelige Fejl & Gør/Don't-videoer: Undgå skader ved at lære den korrekte form og almindelige fejl. Lær, hvordan du dødløft, eller hvordan du squatter på den rigtige og sikre måde.
• Interactive Human Body 3D Model: Få en praktisk visning af kroppen med rotations-, zoom- og fokusmuligheder med vores unikke 3D-model.
• Workout Plan Builder: Tilpas og tildel træningsplaner med lethed.
• Funktionel træningsanatomi: Forstå, hvordan muskler fungerer i bevægelser i den virkelige verden.
• Stretching Anatomy: Mestre strækteknikker med detaljeret anatomisk vejledning.
Og meget mere!

Hvorfor muskler og bevægelse?
Vores styrketræningsapp går ud over grundlæggende træningsplaner; den er designet til at uddybe din forståelse af anatomien og biomekanikken bag hver øvelse. Visualiser muskelengagement, lær, hvad du skal undgå for at forhindre skader, og få et "under huden" overblik over hver bevægelse. Vi er her for at give dig viden, hjælpe dig med at træne smartere, bevæge dig bedre og forblive skadesfri.
Download appen i dag og begynd at udforske den fulde anatomi af styrketræning. Lås op for din krops potentiale og tag din fitnessviden til næste niveau med Muscle and Motion!

BRUGT AF TÆT PÅ EN MILLION BRUGER OVER VERDEN, HERUNDER:
• Personlige trænere & fitnesstrænere
• Styrke- og konditionstrænere
• Fitness-professionelle
• Pilates & Yoga instruktører
• Bodybuildere/vægtløftere
• Fysio-, ergo- og massageterapeuter
• Kinesiologi & Anatomi Studerende
• Universitets- og højskoleprofessorer
• Fitness elskere og trænere

OVERKOMMELIGT ABONNEMENT

Du kan logge ind på den gratis version (Freemium-model), som giver dig mulighed for at se gratis 25% af indholdet. Efter at have abonneret på appen får du 100 % fuld adgang til alle videoer/øvelser/træning/3D-model.

Kontakt os når som helst på [email protected] for support og feedback.

Jeg ønsker dig en frugtbar og spændende læringsoplevelse!
Muscle and Motion teamet