Rubber Bands

Forvandl din styrke og mobilitet med gummibånd - den ultimative træningsledsager til modstandsbånd. Uanset om du træner derhjemme, kommer dig efter en skade eller ønsker at opbygge seriøse muskler med båndbaserede systemer som X3 eller Harambe, er denne app lavet til dig.

Rubber Bands tilpasser din fitnessrejse baseret på din profil og dine mål. Vores ekspertdesignede træningsbibliotek er optimeret specifikt til modstandsbånd, der hjælper dig med at maksimere muskelaktivering og forbedre fleksibilitet, stabilitet og bevægelsesområde.

Hvorfor vælge gummibånd?
- Skræddersyet træning til alle niveauer - begyndere til avancerede
- Understøtter næsten alle løkker og rørbånd
- Indbygget modstandsbåndsmanager for nem sporing
- Fungerer med populære systemer som X3 Bar og Harambe System
- Ideel til bevægelser med bånd (f.eks. pull-ups, dips og mere)
- Designet med fysioterapiprincipper for sikker, effektiv træning

Nøglefunktioner:
- Tilpasbare træningsplaner
- Video-guidede øvelser
- Fremskridtsindsigt og træningshistorik
- Google Health Connect, Strava og Fitbit integration
- Hviletimer og træningspåmindelser
- Understøtter båndstabling og delvise reps
- Opret og administrer din egen gymprofil

Bands har tillid til genoptræning og styrketræning for deres alsidighed, sikkerhed og effektivitet. Rubber Bands tager dette et skridt videre ved at kombinere videnskabsunderstøttet programmering med kraftfulde sporingsværktøjer – alt sammen i én brugervenlig app.

Download gummibånd i dag, og tag din træning med modstandsbånd til næste niveau!