H Ring

H Ring er en applikation til sundhedsstyring og fitnesssporing, der er specielt designet til brugere af smarte ringe. Ved problemfri forbindelse med smarte ringe kan H Ring overvåge brugernes helbredsdata i realtid og tilbyde omfattende analyse af fysisk aktivitet, søvn og puls. Dette hjælper brugerne med at få en bedre forståelse af deres fysiske tilstand og optimere deres livsstil.

Kernefunktioner

Sundhedsovervågning i realtid
- Pulsovervågning: Sporer brugernes puls i realtid og giver data om hvile og aktive pulser for at hjælpe brugerne med at forstå deres kardiovaskulære helbred.
- Søvnanalyse: Registrerer søvnvarighed, dyb søvn, let søvn og vågne tider, genererer rapporter om søvnkvalitet og giver forslag til forbedringer.

Fitness Tracking
- Skridttælling og kalorieforbrænding: Loger automatisk daglige skridt, gået distance og forbrændte kalorier, hvilket hjælper brugerne med at nå deres fitnessmål.
- Træningstilstande: Understøtter forskellige træningstilstande såsom løb og cykling, nøjagtig registrering af træningsruter, varighed og intensitet.

Sundhedsdataanalyse
- Trendanalyse: Viser sundhedsdatatendenser gennem diagrammer, der hjælper brugere med at identificere eventuelle uregelmæssigheder.