Gym of Tomorrow - 3D øvelse og træning Guide
Gratis interaktive sports-encyklopædi designet af professionelle træningstrænere
Dette er et banebrydende sports / fitness / bodybuilding platform, der anvender det nyeste inden for 3D-teknologi, så gutter og gals kan træne mere sikkert, mere effektivt og med mere sjovt end nogensinde før. Det er designet med to mål i tankerne - for at hjælpe dig med at uddanne dig selv om mange vigtige aspekter af træning med stor hastighed og at dele den værdifulde viden med dine jævnaldrende med stor lethed.
Kernen i Gym of Tomorrow er en interaktiv 3D-applikation, der lader dig spille og pause animationer, rotere scenen rundt og zoome ind og ud for at se, hvad der virkelig sker inden i kroppen, når du træner. Det giver dig mulighed for at kigge ind i kroppen, stille smarte spørgsmål og finde ud af meningsfulde svar. Fordi at være pasform handler det ikke om at have muskler. Det handler om at forstå din krop og pleje det, det handler om at leve i harmoni med dit fysiske selv.
Denne app består af tre hovedværktøjer: anatomi explorer, øvelses database og træningsprogram planlægger.
Anatomi explorer er et interaktivt 3D-kort over menneskekroppen ved hjælp af hvilken du hurtigt kan lære strukturen i det menneskelige lokomotivsystem, dvs. dets knogler og muskler. At kende anatomi svarer til at udgøre et kort over en by - du skal blive fortrolig med grundlæggende anatomi, så din tid i et gym ikke bliver til meningsløs vandring rundt. Sådan viden giver dig mulighed for at få røntgensyn ved hjælp af hvilken du vil kunne observere formen og positionen af hver muskel, for at forstå, hvordan din krop reagerer på træning og skulpterer den i en levende statue.
Træningsdatabasen indeholder over hundrede håndplukket sikre og effektive øvelser, der har vist sig at fungere i praksis. Animationer svarer til berøringskommandoer: De kan ses fra alle vinkler / zoomniveauer. Derudover kan muskler af interesse vælges ved berøring og udforskes i detaljer ved at hoppe til anatomi explorer mode. 3D-teknologi giver dig mulighed for virkelig at forstå bioemekanikken i hver øvelse, dvs. hvordan knogler og muskler arbejder i synergi for at producere bevægelse. Du vil lære, hvorfor visse bevægelser er mere produktive og sikrere end andre, hvilke fælder der skal undgås, og hvilke mål der skal udøves i hver øvelse, og hvad er den klogeste træningsteknik for hver muskel.
Traning programplanlægger lader dig vælge mellem forskellige træningsprogrammer designet af professionelle fitnessinstruktører og sportsbusser. Det sporer dine fremskridt over tid, så du bliver fokuseret på dine personlige mål og opfylder dine fulde potentialer. Ansøgningen er designet således, at alle dens dele er indbyrdes forbundne: Det er nemt at springe fra programplanlæggeren til at udøve databasen til anatomi-opdagelsesrejsende og minde om en vigtig detalje, når du har brug for det.
* * *
Vores ønske om dette projekt er, at det fungerer som et højteknologisk springbræt, der lancerer dig over den første og største forhindring - mangel på grundlæggende viden - i en verden af pasform, aktiv og sund livsstil. Kraftig 3D-teknologi giver dig mulighed for hurtigt at lære de fakta, der traditionelt kræves at sive igennem mange bøger. Vi garanterer, at fysisk læsefærdighed, du erhverver, bliver til en stærk og glad krop meget hurtigere, end du antager!
Men ingen app er en erstatning for bøger. Der er meget at vide om menneskelig fysik, og noget tættere visdom er stadig bedre formidlet i tekstform. På grund af det startede vi en dedikeret blog, der supplerer Gym of Tomorrow, hvor sportseksperter diskuterer vigtige emner i større dybde. Det er en bonus tresury boks et klik væk.