Ten Minutes-applikationen er relateret til Ten Minutes Pause mental sundhed-projekt, som oprindeligt var tilgængelig som en podcast for persisktalende lyttere. I dag er der ti minutters pause til meditationsøvelser og forsøger at hjælpe dig med at opbygge et sundt liv.
I vores nye version kan du deltage i vores ti-dages udfordringer for ikke kun at praktisere meditation videnskabeligt, men også for at få adgang til indholdet af vores private workshops og psykologiske og videnskabelige tips, der kan hjælpe med at forbedre din mentale sundhed uden omkostninger
Vi er meget glade for, at du er med os på denne rejse, og vi håber, at du vil tage dine kære med dig.