BWK

I denne app finder du hjertecentrerede professionelt guidede Breathwork-sessioner til at berolige, rense og give energi. Åndedragene er nemme at følge med intuitivt valgt musik. Hver Breathwork-session kommer med et kunstværk, der matcher optagelsens energisignatur for bedre at hjælpe dig med at assimilere og integrere.

Sessioner er skabt til at være yderst effektive; selv et par minutter vil hjælpe med at regulere dit nervesystem, føle dig rolig og energisk, fjerne tunge følelser og energi og behandle traumer.

Denne app er den perfekte akkompagnement til din daglige rutine, og jo mere konsekvent du bruger den, jo mere effektiv bliver den.

Sessioner er bevidst oprettet for at nå bestemte mål. Du kan også filtrere sessionerne afhængigt af, hvor meget tid du har: Kort (0 - 10 minutter), Medium (15 - 30 minutter) og Lang (30+ minutter).

Her er et smugkig ind i appen:

Aktive sessioner
Sessioner med mere aktive, hurtigere vejrtrækninger designet til at frigøre stress, tung energi, følelser, traumer og rydde ud i din krop. I disse sessioner vil du ændre din tilstand og vende tilbage til en tilstand af hvile. Yderst effektiv til at hjælpe dig med at rydde og balancere dit nervesystem og vende tilbage til en naturlig tilstand af selvregulering.

Afslapningssessioner
Skabt til at hjælpe dig med at slappe helt af gennem dit naturlige åndedræt uden aktiv vejrtrækning. Fantastisk til en udsættelse midt på dagen eller til at hjælpe dig med at falde i søvn.

Blandede sessioner
Hvis du ønsker forsigtigt at stresse af, men stadig har brug for lidt frigørelse, er disse sessioner noget for dig. Med vilje skabt med langsomme, let aktive vejrtrækninger, vil denne kombination sænke din puls, regulere dit nervesystem og rense din krop lige nok, så du kan slappe helt af.

Selvopdagelse
Mange af sessionerne er navngivet med et tema. Disse er perfekte, hvis du er på en rejse med selvopdagelse, selvkærlighed og større forbindelse med dig selv. Uddyb din forbindelse med dig selv, udvikle din intuition, stol på dig selv, få indsigt og frigiv enhver overbevisning og historie, der holder dig tilbage.

Noget for alle: Her er noget for enhver smag. Uanset hvad dit behov er, kan du gennem åndedrættet ændre din tilstand og ændre den måde, du føler, reagerer og oplever verden på. Alle sessioner skabt med kærlighed og intention, designet til at tænde og styrke healeren i dig. DU er magien, og du får adgang til den gennem dit åndedræt.

Stadig ikke sikker på, om det er noget for dig?

Denne app er for alle, der har eller har oplevet:
- Angst
- Stress
- Overanstrengt
- Traumer
- På kanten
- Utilfredshed
- Sorg
- Skam
- Stærke, tunge følelser
- Negativ selvsnak
- Utilfredshed


Denne app er for alle, der ønsker at føle:
- Mindre stress
- Afbalanceret
- Slip angst
- Rolig
- Samlet
- Øg selvkærligheden gennem din forbindelse med dig selv
- Helbred fra traumer
- Genvind din energi
- Slip tunge følelser og energi
- Mere intim med din partner
- Øg din intuition og tillid i dig selv

Klar til at prøve det? Selv 5 minutters bevidst vejrtrækning hjælper. Jeg lover dig, efter 30 dage vil du føle dig som en ny person!

Privatlivspolitik: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/