CGX by Caroline Girvan

Byg, hvem du vil være med CGX af Caroline Girvan – certificeret personlig træner, MNU certificeret ernæringsekspert og præ- og postnatal specialist med 13+ års erfaring og 4 millioner abonnenter på YouTube.

Hvad er der i appen?

- En voksende række af helt nye træningsprogrammer, der passer til ethvert fitnessniveau, inklusive Ultimate Beginner
- Hundredvis af helt nye træningspas til forskellige muskelgrupper og udstyr, med nye træningspas tilføjet ugentligt
- 50+ instruktionsvideoer af Caroline for at sikre, at din formular er korrekt og sikker
- 6 hurtige fremskridtstests for at spore din styrke og cardio fremskridt
- Nærende, budgetvenlige og lækre måltidsideer
- Aktuelle evidensbaserede artikler offentliggjort i løbet af ugen fra Caroline og brancheeksperter for at øge din viden om sundhed og fitness

Tilpas CGX til din dag-til-dag:

- Planlæg træning og programmer i din CGX-kalender
- Cast træning til dit tv via Chromecast
- Download træningsprogrammer, så du kan holde styr på, når du er offline
- Soundtrack dine træninger med Carolines musik, ingen musik eller din egen musik via Apple Music eller Spotify (Apple Music / Spotify-abonnement påkrævet)
- Synkroniser din Google Health Connect med CGX-appen
- Notér dine fremskridt for hver træning
- Slut dig til fællesskabet med støttende kommentarer, nyttige tips og sjov chat på hver træning
- Har du fundet noget, du elsker? Tryk på hjertet for at favoritte det
- Følg træningspas på din bærbare eller computer via CGX-webstedet

Brug for hjælp til CGX?

- Tjek vores hjælpeside for svar på almindelige spørgsmål og komplette trin-for-trin-vejledninger: https://support.cgxapp.com/
- Kontakt vores team for at få hjælp: [email protected]

Gennem hele sin karriere har Carolines arbejdet tæt sammen med kunderne for at hjælpe dem med at opbygge muskler, blive stærkere og endda løbe deres første maraton. Nu kan du slutte dig til hende og de millioner af mennesker, hun allerede har inspireret på rejsen for at transformere din krop og dit sind.

Lad os gå!