Quitzilla: Stop Dårlige Vaner

Hvis du kæmper med dårlige vaner eller afhængigheder - Quitzilla er en vanesporings-app, der kan hjælpe dig med at få dit liv tilbage på rette spor. Det er en app til at bryde vaner, der sigter mod at hjælpe brugere med at overvinde selvskadende eller afhængige adfærd og stoppe dårlige vaner.

Det er et letanvendeligt værktøj, der kan hjælpe dig med at skære ned på dårlige vaner som rygning, alkoholforbrug, brug af e-cigaretter, at se porno, spise usund mad og mere for at leve en sundere livsstil. Genopretning fra afhængighed er en lang og svær rejse, men med hjælp fra Quitzilla, kan du endelig bryde dine skadelige vaner og forbedre dit liv.

Ædruelighedstæller.
Brug Quitzilla til at tælle ædruelighedsdage og se forskellen i dit liv, når du forbliver ædru. Du kan også se præcis, hvor meget penge og tid du sparer ved at forblive ren og ikke drikke alkohol eller bruge stoffer, så du kan belønne dig selv med noget rart, når du har været ædru længe nok. Appen giver dig mulighed for at opsætte en ædruelighedstæller, så du kan spore, hvor mange dage i træk du har været ædru. Dette er et nyttigt værktøj for enhver, der har svært ved at holde sig væk fra alkohol og andre stoffer og har brug for motivation til at forblive ren. Tæl dine rene dage og fejr det, når de rammer to cifre!

Afhængigheds Tracker.
Quitzilla vil hjælpe dig med at få den støtte, du har brug for, når du kommer dig fra afhængighed. Den giver dig et sikkert sted at logge dine kampe og giver et værktøj til at omforme disse udfordringer til udfordringer, der er værd at overvinde. Forpligt dig til at stoppe den vane! Indtast din dårlige vane eller afhængighed nemt i programmet. Du kan tilføje den præcise dag for sidste gang, du gjorde det, de penge, du normalt bruger på den dårlige vane eller afhængighed, og lad det være dit udgangspunkt. Fra da af kan du få masser af interessante statistikker om det. Afholdenhedstid og sparede penge er de førende statistikker.

Belønninger.
Belønningsfunktionen er faktisk en beregning af de sparede penge. For eksempel, hvis du har brugt $100 om ugen på spil, og du ikke har spillet i en uge, så er de $100 din ugentlige belønning. Brugere kan også manuelt tilføje belønninger for sig selv. Dette fungerer som stor motivation for at stoppe med alkohol, cigaretter, junkfood eller noget lignende, der koster os penge og er skadeligt for vores krop og helbred.

Motivation.
Quitzilla har også en motivationsfane, hvor du kan tilføje dine grunde til at stoppe din afhængighed og dårlige vaner. Oplist alle fordelene ved at stoppe og lad dem motivere dig til at fortsætte din rejse med at spore og overvinde afhængigheder.

Nyttig statistik.
Appen holder relevante statistikker om hver af dine dårlige vaner. Fra at indtaste den dag, du stoppede, og den maksimale afholdenhedsperiode, til at holde styr på de penge, tid brugt på afhængighed, og gennemsnitlig afholdenhedsperiode. Quitzilla vil vise detaljerede statistikker om dine skadelige vaner.

Trofærummet.
For hver af dine succeser, vil du tjene et trofæ. Disse trofæer opnås for antallet af timer og dage i din afholdenhed. Jo længere du er afholdende, jo vigtigere er trofæet. For at forbedre dit velbefindende skal du afholde dig i en længere periode.

Quitzilla Funktioner:
- nem og enkel indtastning af skadelige vaner og afhængigheder
- hjælp til at stoppe alkohol, stof-, porno-, koffein-, mad- og sukkerafhængigheder
- tilpas dine dårlige vaner
- indstil ugentlige gennemsnitsudgifter til en bestemt afhængighed
- ædruelighedstæller i timer, dage og penge
- belønningssystem
- motivation med grunde til, hvorfor stoppe en bestemt vane
- detaljeret statistik om hver afhængighed
- trofæer for præstationer
- dagens citat for motivation og at holde fokus
- mulighed for at ændre farvetema
- underretninger om fremskridt og daglige citater