Hea! - Health Companion

Hea! - Din AI-sundhedsledsager med daglige indsigter
,
Hea! er din personlige AI-drevne coach designet til at hjælpe dig med at tage kontrol over dit velvære - krop, sind og vaner.
Spor dine måltider, træning, søvn og humør ubesværet, og lås op for smarte AI-genererede daglige rapporter, der hjælper dig med at forstå dine mønstre og opbygge bedre vaner.
,
■ NY FUNKTION: DAGLIGE AI-RAPPORTER OG SMART INDSIGT
Dine sundhedsdata, analyseret af AI hver eneste dag
• Personlige daglige oversigter over dine måltider, aktivitet, søvn og humør
• Smart indsigt, der afslører trends, mønstre og fremskridt
• Handicapvenlige tips og wellnessforslag skræddersyet til dig
• Hold dig motiveret med daglige refleksioner og vanedyp
,
■ SMART NÆRINGSPORING
• Tag et billede for AI-drevet måltidsgenkendelse og kalorievurderinger
• Scan stregkoder eller næringsdeklarationer for øjeblikkelig logning
• Log nemt måltider med stemmekommandoer eller naturligt sprog
,
■ FITNESS OG AKTIVITETSSPORING​
• Log træning manuelt eller med stemmen
• Synkroniser trin og aktivitet fra Apple Health, Google Fit og wearables
• Spor forbrændte kalorier, træningsintensitet og fremskridt over tid
,
■ AUTOMATISK SØVNSPORING OG GENOPRETTELSESINDSIGT​
• Overvåg søvn automatisk med din enhed
• Gennemgå søvnkvalitet, varighed og restitutionsmønstre
• Få personlige AI-tips til bedre søvn og daglig energi
,
■ STEMNING OG MINDFULNESS REFLEKTION​
• Log dit humør og stressniveauer med daglige check-in
• Oplev følelsesmæssige mønstre, triggere og wellness-tendenser
• Reflekter med AI-drevet indsigt for opmærksomhed og balance
,
■ FORHOLD MOTIVERET MED AI-COACHING OG UDFORDRINGER​
• Deltag i wellness-udfordringer og optjen præstationspoint
• Opbyg sunde vaner med streaks og gamified fremskridt
• Få daglig opmuntring og indtjekning fra din AI-sundhedscoach
,
HVORFOR VÆLGE HEA! ,
Hea! kombinerer AI-drevet indsigt med holistisk sundhedssporing i én app
,
Uanset hvor du er på din wellness-rejse, Hea! er her for at vejlede, støtte og motivere dig hver eneste dag
,
,