Jumprope er den bedste form for personlig træning, den er nem at lære og kræver intet fitnessudstyr eller en tur i fitnesscenteret. Træn nemt derhjemme, tab dig effektivt og træne kardiorespiratorisk kondition.
Jump Rope Counter med AI, ved hjælp af ny AI-teknologi, bruger mobiltelefonens kamera til at identificere dine rope-spring-bevægelser, registrere antallet af rope-hopping, træningstiming og kan overvåge, guide og standardisere bevægelserne og rette fejl. Er din bærbare fitness-truecoach.
hvordan man bruger:
1. Vær forberedt på at varme op før træning for at undgå skader
2. Hold telefonen lidt længere foran dig, cirka to meter væk, så din krop kommer helt ind på skærmen.
3. Klik for at starte træningen - følg handlingsdemonstrationerne
4. Begynd at hoppe, og appen tæller automatisk, mens du træner
5. Når du har gennemført den planlagte træningsmængde, skal du klikke på STOP-knappen, og du vil se træningsvarighed og datastatistikker.
Jump Rope Training Counter bruger din mobiltelefon til at hjælpe din fitnesstræning. Den bruger AI-teknologi til automatisk at identificere og optage overspringsøvelser gennem kameraet. Fuldfør automatisk optælling af sjippetov, giv standardhandlingsdemonstrationer og giv videnskabelige fitnessplaner. Hvis du springer urpåmindelsen over, kan du nemt gennemføre en sund plan for at tabe dig.
Hvis du vil øge din kalorieforbrænding og starte din vægttabsplan, så bør du starte smart hoppereb-træning. Dette er en meget effektiv og sjov fitness mulighed for både begyndere og professionelle.
Daglig overspringstræning kan udføres derhjemme uden at gå i fitnesscenteret. Springreb forbrænder mere end 10 kalorier i minuttet, mens du opbygger styrke i dine ben, hofter, skuldre og arme. Og du kan hurtigt se resultater på kort tid. Hvis du kan træne i 10 minutter to gange om dagen, vil du være i stand til at forbrænde mere end 200 kalorier (1.000 kalorier om ugen). Springreb-træningsappen har bevist, at den forbrænder flere kalorier og aktiverer flere muskelgrupper end andre konditionstræning, og hjælper dig med at nå alle dine fitnessmål. Oplev den mest alsidige øvelse, du kan lave overalt med daglig træning af hele kroppen, HIIT, styrke- og udholdenhedstræning med hoppereb.
Ikke kun egnet til hjemmetræning, men også egnet til rejsetræningsplaner. Som en effektiv aerob træning skal du bare bære et hoppereb med dig.
Prøv at tilføje vores træningsprogram til dit eksisterende styrkeprogram eller gør det alene som en cardiotræning. Tilføj et hoppereb til højintensiv intervaltræning (HIIT), og du får en helvedes træning. En af de bedste måder at få en hurtig og effektiv træning på er at bruge et hoppereb under HIIT-træning.
Hele kroppen - sjippetov
Hoppetov aktiverer alle dele af kroppen fra top til tå. Fra skuldre til lægge, vil du opleve kalorieforbrænding!
Produktegenskaber:
-Træningstidsrekord
- Påmindelse om fitness
- Optagelse af springhastighed (BPM).
- Registrer antallet af på hinanden følgende sjippetove
- Del træningsrekorder med venner gennem Meta, tiktol
-Historiske kampagnerapporter