Workout Planner & Gym Trainerapp er din personlige fitnesstrƦner og trƦningsmĆ„ler. š„
NÄ dine mÄl, gør dine træningsrutiner lettere, og følg dine fremskridt!
Fitness-trƦningssporingen vil systematisere din bodybuilding, fitness og enhver anden form for trƦning. Denne bodybuilding-app vil holde dine trƦningstider og dine trƦningslogfiler i en intuitiv og spillignende form. Workout Planner & Gym Trainer er en app til mƦnd og kvinder.
Med bodybuilding-appen fÄr du din personlige træner, og du vil føle, at du spiller et spil. FÄ erfaring i dette trænings-"spil" og se, hvordan dit konditionsniveau forbedres.
Funktioner i applikationen Workout Planner & Gym Trainer:
šŖ Integreret timer: timeren starter automatisk ved slutningen af āāet sƦt.
šŖ Tag noter under din trƦning - trƦningsmĆ„ler.
šŖ 100+ foruddefinerede fitness- og bodybuildingĆøvelser klassificeret efter muskelgrupper: mavemuskler, underarme, biceps, ryg, skuldre, balder, baglĆ„r, lƦnd, lƦg, bryst, quadriceps, trapezius, triceps.
šŖ Begynder trƦningsrutiner klar til at gĆ„ med 7 minutters trƦning, helkropstrƦning, intet udstyr nĆødvendigt!
šŖ Opret dine trƦningspas og Ćøvelser, og sorter dem i grupper, der kan tilpasses.
šŖ Generer trƦning gennem trƦningsgeneratoren, din trƦningstrƦner!
šŖ SƦt dine mĆ„l: Tilpas hviletid, belastninger og et antal gentagelser for hvert sƦt - trƦningsplanlƦgger.
šŖ Bruger du en specifik bodybuilding/crossfit/fitness maskine? Tag venligst et billede med din telefon og tilknyt det til enhver Ćøvelse!
šŖ Har du lavet en fejl under din rutine? Rediger din prƦstation lige efter!
Med appen Workout Planner & Gym Trainer kan du sige farvel til formÄlsløse træninger og hej til praktiske, mÄlorienterede træningspas. Motionssporingsappen tilbyder en bred vifte af foruddesignede træningsplaner skabt af erfarne fitnessprofessionelle og trænere. Vælg den plan, der stemmer overens med dine mÄl. Lad bodybuilding-appen guide dig gennem hver øvelse med trinvise instruktioner og demonstrationer.
Under din trƦning vil Workout Planner & Gym Trainer administrere alt for dig:
┠Vis den aktuelle øvelse, der skal udføres, med antallet af gentagelser og belastningsmÄl. Hviletiderne styres automatisk gennem den integrerede timer.
┠Se din sidste optræden pÄ det sæt, du laver for at slÄ det!
┠Vis øvelsens komplette beskrivelse for at gøre den korrekt og undgÄ skader!
┠Den næste maskine, der skal bruges, er ikke tilgængelig? Skift din næste øvelse i farten!
┠Indtast din præstation i hviletiden; det vil blive tilføjet til din log, og et bip vil angive starten pÄ det næste sæt.
ā” Ved slutningen af āātrƦningen vises din progression, og trƦnings-trackeren tegner dine progressionskurver.
Appen vil blive hos dig som din personlige træner under hele din træning. Uanset om du vil tabe dig, fedte pÄ maven, tage pÄ i muskler eller holde dig i form, kan du nemt følge dine fremskridt pÄ denne træningsmÄler.
Du kan bruge den til at lave foruddefinerede trƦningspas som 8 minutters abs trƦning eller enhver anden trƦning, du finder.
Du kan følge dine fremskridt dagligt for at bevare din motivation og aldrig holde op! Denne trænings tracker til træning kan bruges som en vægttracker for hurtigt at tabe fedt!
Løft træning: Workout Tracker & Gym Trainer, bodybuilding-appen.
!! Ansvarsfraskrivelse !!
Denne app er kun til informationsformÄl og ikke en erstatning for professionel medicinsk rÄdgivning. Brug af denne app er pÄ eget ansvar. Vi er ikke ansvarlige for skader eller helbredsproblemer som følge af din brug af appen. RÄdfør dig altid med en sundhedspersonale, før du starter et nyt træningsprogram, især hvis du har allerede eksisterende helbredstilstande. De angivne øvelser er generelle anbefalinger og er muligvis ikke egnede for alle. Stop med det samme, hvis du oplever smerter, svimmelhed eller ubehag under en træning. Ved at fortsætte med at bruge denne app, anerkender og accepterer du disse vilkÄr.