wayForward

Føler du dig stresset, angst eller deprimeret?

Få support når som helst og hvor som helst fra Darios program til håndtering af følelsesmæssig sundhed drevet af wayForward.

Tag en fortrolig vurdering for at finde den rigtige vej for dig, herunder selv-guidede programmer, en-til-en coaching og henvisninger til kvalificerede terapeuter.

Vi står alle over for problemer på arbejdet og i hjemmet, som til tider kan føles overvældende, men det betyder ikke altid, at professionel hjælp i et klinisk miljø altid er påkrævet. Ofte er blot en ny måde at se på vores situationer på eller nogle let tilgængelige, og videnskabelige teknikker nok til at få os til at føle os bedre.

Designet af psykologer og forskere ved Columbia University, UC San Diego, University of Michigan og mange andre eliteinstitutioner, er Darios program til håndtering af følelsesmæssig sundhed en personlig løsning, der giver dig ro, når du føler dig stresset, angst eller trist.

FORSKNINGSBASEREDE RESULTATER

82 % af undersøgelsens deltagere med angst viste forbedring efter at have brugt programmet i 8-12 uger.

Lær hurtigt kognitiv adfærdsterapi (CBT) og Mindfulness-teknikker når som helst og hvor som helst for at få hjælp til at komme videre i livet, slå stress, reducere angst, håndtere depression og lindre andre følelsesmæssige helbredstilstande, der holder dig tilbage.

START I DAG, FÅ DET BEDRE I MORGEN

Darios program til håndtering af følelsesmæssig sundhed giver dig:
- Personlig, specifik vejledning. Du finder sessioner om en række forskellige emner baseret på dine vurderede behov, alle med detaljerede tips og teknikker designet til dig at bruge i øjeblikket.
- Privat assistance. Dine data er sikre og fortrolige, så det er sikkert at udforske de emner, der interesserer dig.
- Teknikker til at reducere stress og angst.
- Løbende støtte fra en Dario Health Coach.
- Livsstilskompatibel. Du behøver kun at bruge appen et par minutter hver dag, så det er nemt at arbejde ind i din tidsplan.
- Beviste resultater. Uafhængige undersøgelser har vist, at dette program er et effektivt værktøj til at reducere stress, angst og andre følelsesmæssige problemer.

TOP FUNKTIONER

- Strukturerede programmer. 30+ moduler skabt af vores team af psykologer og forskere.
- Engagerende indhold. 500+ video- og lydlektioner, der dækker CBT, mindfulness og positiv psykologi.
- Praktisk organiseret. De fleste lektioner er kun 5-10 minutter og selvguidede. Du kan bevæge dig igennem dem i dit eget tempo, gennemgå og øve dig så ofte du vil.
- Coaching og terapeutrådgivning. Baseret på tjenester, der tilbydes af din arbejdsgiver, er tekst- og lydchat tilgængelige med uddannede eksperter, som kan overvåge dine fremskridt og yde support.
- Selvevaluering. Digitalt leveret vurderinger og rapporter for at hjælpe dig med at identificere problemer og få det passende niveau af pleje.
- Privatliv og sikkerhed. HIPAA-kompatibel og sikker. Dine personlige data deles aldrig uden din tilladelse.
- Følelsessporer. Registrer dine stress-, angst- og depressionsniveauer. Overvåg dine fremskridt over tid.

ABONNEMENTSPRISER OG VILKÅR

Dario powered by wayForward leveres udelukkende gennem fordelspakker, der tilbydes af arbejdsgivere og organisationer. Dette betyder, at de fleste brugere kan bruge denne app og dens lektioner gratis.

ANSVARSFRASKRIVELSE

Dario powered by wayForward-appen giver ikke akut medicinsk rådgivning eller tjenester.

Servicevilkår og privatlivspolitik:
https://www.wayforward.io/terms-and-conditions/
https://www.wayforward.io/privacy-policy

VI ELSKER ANMELDELSER

Fortæl os venligst, hvordan wayForward har forbedret dit liv! Du er velkommen til at sende en e-mail på [email protected].

OM DARIOHEALTH

DarioHealth er en global digital terapeutisk virksomhed, der revolutionerer, hvordan mennesker håndterer deres helbred. Vi tilbyder programmer, der hjælper med at forbedre helbredstilstande, herunder diabetes, hypertension, vægtkontrol, muskuloskeletale problemer og adfærdsmæssig sundhed. Dario gør bedre sundhed nemt. Lær mere om vores programmer ved at besøge www.dariohealth.com.