De første bønner, som troende skal læse, når de vågner op fra søvn, er morgenbøn, fra Ceaslov eller fra bønebogen. Til disse tilføjes, i henhold til hver enkelt vilje og tid, en akvatist og en eller to kritiseringer i Psaltire og mindst ti metaner. Og om aftenen, før sengetid, skal du først læse bønner om søvn og Jomfru Maria's Paraclis. Læs derefter en katekisme fra Psaltire og lav mindst ti metaner, og beder dermed om tilgivelse fra den mindste af de ældste, det vil sige børnene fra forældrene, og markér sengen med tegn fra Det Hellige Kors for at kysse Frelserens ikon. og af Jomfru Maria og lad hver enkelt sove i sin seng og prise Gud for den dag, der gik.
Dette er de minimum daglige bønner, der er obligatoriske for alle ortodokse kristne.
Må Gud beskytte dig, Amen!
Hvad du kan lytte til:
Tirsdagens bøn
Fredagsbøn
Mandagens bøn
Onsdagens bøn
Torsdagens bøn
Lørdag bøn
Søndagsbøn
Saint Ephrem Siruls råb - Søndag aften råb
Saint Ephraim Siruls råb - Tirsdag aftens råb
Saint Ephraim Siruls råb - Fredagsnattplanen
Saint Ephrem Siruls råb - Planen onsdag aften
Saint Ephrem Siruls råb - Mandag aften græder
Saint Ephraim Siruls råb - torsdag aftens planer