Der er et sted for ro i hver af os - det er tid til at opdage det i dig.
Den gratis "beurer CalmDown" app er den perfekte tilføjelse til Beurer stress releaZer. Regelmæssige og bevidste åndedrætsøvelser reducerer dit personlige stressniveau på en naturlig måde. Nyd enhedens blide vibrationer og beroligende varme.
Appen giver dig også følgende afslapningshjælpemidler:
• Forskellige afslapningsmelodier
Vores nye afslappende melodier hjælper dig med at komme helt tilbage. Kombiner tre musikgenrer (skov, strand, jungle) og tre instrumenter (guitar, harpe, klaver) til op til ni forskellige melodier.
• Audiovisuelt guidet vejrtrækning
Øvelserne bringer harmoni til din vejrtrækningsrytme og din pulsvariation (HRV), dvs. intervallernes varighed mellem hvert af dine hjerteslag, forbedres. Det betyder, at du føler dig mere afslappet, og at der er en positiv effekt på dit kardiovaskulære system.
• Binaural beats
Binaural beats skabes i hjernen og er en akustisk illusion. Hvert øre modtager toner i forskellige frekvenser. Dine hjernebølger stimuleres og fremmer afslapning og koncentration.
• Integreret stressmåling
Mål let dit stressniveau og din evne til at slappe af med smartphone -kameraet. Ved løbende at måle stress i kombination med vejrtrækningsøvelserne i beurer stress releaZer kan du reducere dit stressniveau.
Efterlad daglig stress. Beurer stressreleaZer og appen "beurer CalmDown" gør det let for dig at nyde korte pauser, hvor du kan genoplade dine batterier.