7Mind Mindfulness & Meditation
1 t+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
7Mind er din app til mentalt velvære med over 1000 lydenheder på biblioteket. Du finder altid, hvad du har brug for: meditationer og SOS-øvelser til at bekæmpe stress og spændinger, åndedrætsøvelser og lyde til dyb afslapning, lyd til fokus og koncentration, kurser med 10-minutters sessioner for bedre kommunikation og relationer og søvnhistorier til at hjælpe dig falde i søvn. Alt indhold er videnskabeligt baseret og skabt af psykologer.
Lær mindfulness og mindfulness teknikker som:
- Det grundlæggende i meditation
- Progressiv muskelafspænding ifølge Jacobson
- Bodyscan
- Guidet meditation for voksne og børn
- Åndedrætsøvelser og åndedrætsarbejde
- Mindset refleksioner
- Psykologiske øvelser
- Lyder
- Søvnhistorier og drømmerejser
- SOS meditationer til akut stress
- Autogen træning
- Forebyggelseskurser, der betales af sygesikringsselskaber
- Dybdekurser om stress, robusthed, søvn, lykke, personlig udvikling, taknemmelighed, relationer, koncentration, selvtillid, sport, sindsro, fokus
Du kan nu:
- Udforsk et bibliotek med over 1000 indholdsstykker
- Følg et kursus med flere enheder eller lav blot en af øvelserne
- Spil en bred vifte af opmærksomme lydstykker og fortsæt med at lytte med app i baggrunden
- Vælg forskellige stemmer til mange øvelser
- Opret din egen personlige afspilningsliste ved at tilføje øvelser til dine favoritter
- Download enhver øvelse og lyt til dem i offline-tilstand
Lås op for den fulde 7Mind-oplevelse:
Få ubegrænset adgang til 7Minds fulde bibliotek af guidede meditationer og andet mindfulness-indhold, hvor nye guidede sessioner tilføjes til biblioteket med jævne mellemrum.
Lås op for hele 7Mind-biblioteket med en 7-dages GRATIS prøveperiode. Tryk blot på "Start 7-dages gratis prøveperiode" på det årlige abonnement for at begynde. Hvis du ikke annullerer prøveperioden i din GooglePlay-kontoprofil inden udgangen af 7-dagesperioden, vil du blive opkrævet for det årlige abonnement.
Privatlivspolitik og 7Minds vilkår og betingelser gælder:
https://www.7mind.app/privacy
https://www.7mind.app/terms
Lær mindfulness og mindfulness teknikker som:
- Det grundlæggende i meditation
- Progressiv muskelafspænding ifølge Jacobson
- Bodyscan
- Guidet meditation for voksne og børn
- Åndedrætsøvelser og åndedrætsarbejde
- Mindset refleksioner
- Psykologiske øvelser
- Lyder
- Søvnhistorier og drømmerejser
- SOS meditationer til akut stress
- Autogen træning
- Forebyggelseskurser, der betales af sygesikringsselskaber
- Dybdekurser om stress, robusthed, søvn, lykke, personlig udvikling, taknemmelighed, relationer, koncentration, selvtillid, sport, sindsro, fokus
Du kan nu:
- Udforsk et bibliotek med over 1000 indholdsstykker
- Følg et kursus med flere enheder eller lav blot en af øvelserne
- Spil en bred vifte af opmærksomme lydstykker og fortsæt med at lytte med app i baggrunden
- Vælg forskellige stemmer til mange øvelser
- Opret din egen personlige afspilningsliste ved at tilføje øvelser til dine favoritter
- Download enhver øvelse og lyt til dem i offline-tilstand
Lås op for den fulde 7Mind-oplevelse:
Få ubegrænset adgang til 7Minds fulde bibliotek af guidede meditationer og andet mindfulness-indhold, hvor nye guidede sessioner tilføjes til biblioteket med jævne mellemrum.
Lås op for hele 7Mind-biblioteket med en 7-dages GRATIS prøveperiode. Tryk blot på "Start 7-dages gratis prøveperiode" på det årlige abonnement for at begynde. Hvis du ikke annullerer prøveperioden i din GooglePlay-kontoprofil inden udgangen af 7-dagesperioden, vil du blive opkrævet for det årlige abonnement.
Privatlivspolitik og 7Minds vilkår og betingelser gælder:
https://www.7mind.app/privacy
https://www.7mind.app/terms
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 3 andre datatyper
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
With each new release, we try to further optimise our app. In this update, our team has introduced some enhancements to help you navigate effortlessly and enjoy every moment. Allow yourself a moment of peace while the app is updating.
Support til app
Om udvikleren
