EVOLVE MOVEMENT

Vi introducerer EVOLVE MOVEMENT – din nye go-to til højintensive, kalorieindtagende cardio-træning, der holder dig i bevægelse, svedeture og have det sjovt! Hver 30-minutters session er designet til at forbrænde omkring 500 kalorier, få dit hjerte til at pumpe og din krop i bevægelse. Du får mellem 3.000-5.000 skridt på bare en halv time.

Uanset om du har lyst til den euforiske post-cardio high eller blot leder efter en spændende træning, der føles mere sjov end træning, vil disse sessioner levere.


Med klasser som Remix, en højenergi fusion af latin- og hiphop-dans, og Pound, en unik træning, der kombinerer trommespil med flydende bevægelser, tilbyder EVOLVE MOVEMENT-sessionerne oplevelser, du aldrig har prøvet før. Disse dynamiske træningspas vil udfordre din krop på måder, traditionel cardio bare ikke kan, alt imens du holder dig engageret og underholdt. Klar til at tage dit cardiospil til næste niveau? Tilmeld dig nu!