Træn ikke bare, ROCK OUT.
Forvandler træning til fitnesskoncerter og musik til bevægelse, og POUND® bruger Ripstix®, letvægtede træningstrommestikker, til at forvandle trommespil til en sveddryppende træning for hele kroppen. Deltagerne slipper løs, rocker ud og farer vild i musikken, mens de kombinerer cardio, kondition og styrketræning med pilates-inspirerede bevægelser.
Slut dig til os BACKSTAGE, hvor du finder on-demand POUND-træning, der passer til enhver alder, ethvert stadie og ethvert tidsrum! Ingen erfaring eller rytme påkrævet, kun ønsket om at ROCK.
Metoden bag musikken.
+ Hver 2-4 minutters sang på POUND®-soundtracket er blevet omhyggeligt kalibreret med intervaltoppe og udvidede fedtforbrændingssekvenser, hvilket giver dig den bedste træning på kortest mulig tid. I en 45-minutters klasse har du gennemført tusindvis af gentagelser, over 30 forlængede intervaltoppe og mere end 70 teknikker uden selv at være klar over det.
+ Styrk og form sjældent brugte muskler, og tromle dig vej til en slankere, stærkere fysik – alt imens du rocker ud til din yndlingsmusik!
+ Drastisk forbedre din rytme, timing, koordination, hastighed, smidighed, udholdenhed og musikalitet. I stedet for at tælle reps eller holde styr på uret, distraherer POUND dig strategisk fra den høje intensitet og varighed af din træning, og flytter dit fokus til rytme og volumen.
+ Talrige undersøgelser har bevist de kraftfulde hjerneforstærkende, afstressende virkninger af trommespil. Trommerytmen gennemsyrer hele hjernen for at forbedre fokus, øge tænkning og beslutningstagning på et højere niveau, booste immunsystemet, sænke blodtrykket, mindske kroniske smerter, angst og træthed.
Vi ses Backstage!
BACKSTAGE by POUND tilbyder en abonnementstjeneste, som du kan abonnere på ved hjælp af din Google Play-konto. Du kan abonnere månedligt eller årligt. Du vil blive debiteret som en tilbagevendende transaktion via din Google Play-konto fra og med slutningen af din gratis prøveperiode (medmindre du annullerer under den gratis prøveperiode). Betalingen fornyes automatisk, medmindre du annullerer din konto mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle abonnementsperiode. Du kan administrere dit abonnement, annullere når som helst eller deaktivere automatisk fornyelse ved at få adgang til dine abonnementer på din Google Play-konto.
Servicevilkår: https://poundfit.com/terms-and-conditions/
Privatlivspolitik: https://poundfit.com/privacy-policy/