Booster (PROfeel)

En del af PROfeel
Booster er en app udviklet på vegne af Wilhelmina Children's Hospital i Utrecht. Appen hjælper unge med kronisk træthed med at få styr på deres klager og er en del af deres behandlingsforløb.

At tænke, måle, vide, eksperimentere
Booster (PROfeel) har 4 trin; tænke, måle, vide og eksperimentere. Som er vævet ind i PROfeels blended care-proces.

Tænke
Du starter med at 'tænke', sammen med din behandler bestemmer du, hvilke mistanker du vil undersøge. Bliver du træt af at gå i skole eller bliver du træt af at blive hjemme... Tilføj disse spørgsmål til dit personlige spørgeskema.

At måle
Trin 2 er 'måling', over en række uger vil du udfylde dit personlige spørgeskema.

Ved godt
Du får tilbage forbindelsen mellem svarene under 'viden'. Jo flere spørgeskemaer du udfylder, jo bedre feedback får du. Sammen med din behandler bestemmer du ud fra din rapport, hvad du kan ændre for at få styr på din træthed.

Eksperiment
Sidst, men ikke mindst, kommer du til at arbejde med dine nye mål, mens du 'eksperimenterer'. Ved at eksperimentere med dine mål og justere dem efter behov, ender du forhåbentlig med nogle gode vaner, som hjælper dig med at få styr på din træthed.

Byg din bane
I løbet af kurset kan du optjene point i appen ved at udfylde spørgeskemaer.Med disse point kan du købe nye varer til din bane og gøre det så sjovt som muligt for dig. Forbedre din egen highscore eller skab en regnbuebane, hvad end du vil.

Dagbog
Boost har også en dagbog, hvor du kan holde styr på, hvordan du har det, eller hvordan din dag har været. Du kan selv bestemme, hvordan du vil bruge dagbogen.Har du lidt energi, kan du også blot give dagen et klistermærke.

Fremskridt
Mens du eksperimenterer, kan du også se, hvilken effekt dine mål har på dit liv. På denne måde kan du se, om det hjælper dig, eller om du måske kan justere dine mål lidt.