30 day challenge - CHEST

Er du klar til at acceptere den 30-dages udfordring om at træne dine brystmuskler og opbygge større bryst? Begynd at træne dit bryst i dag og få øjeblikkelige resultater med en 4-ugers træningsplan.

Korrekt træning er den vigtigste ting for at få et perfekt bryst og skulpturelle pec-muskler. Dette 30-dages træningsprogram involverer de tre vigtigste muskelområder i brystet: høje brystmuskler, lavere pec og det indre bryst.

Med denne gratis app kan du træne dine sektorer med et 30-dages træningsprogram, der ikke kræver træningsudstyr. Du vil være i stand til at træne hvor og når du vil.

Du kan træne dine pectorals ved at udføre øvelserne derhjemme eller i gymnastiksalen; du har brug for mindre end 10 minutter om dagen. Men det er ikke alt. Du har en coach til din rådighed, som hjælper dig ved hjælp af videoøvelser, animationer og lydrådgivning for hver øvelse. For hver træning kan du følge med på de forbrændte kalorier, din kropsmasse og mange andre statistikker, der vil motivere dig til at holde ud!

Kort sagt, alt hvad du skal gøre er at acceptere den 30-dages udfordring for dine brystmuskler og begynde at træne dine høje brystvorter, lave brystvorter og det indre bryst GRATIS, uanset hvor du vil og når du vil!


Funktioner:

- 3 træningsplaner for 30-dages pectorals, 3 forskellige træningsvanskelighedsniveauer.
- Trænerne til pectoral musklerne er altid forskellige hver dag.
- Gradvis stigning i intensiteten af ​​øvelserne og træning i brystet.
- Rådgivning fra din virtuelle personlige træner for at træne din pec på den bedst mulige måde.
- Sporing af kropsvægt.
- Beregning af forbrændte kalorier
- Videoinstruktioner til korrekt udførelse af brystøvelserne.