Mit dem Push-Ups-Zähler kannst du deine Liegestütze zählen und in einem Trainingsprotokoll festhalten. So kannst du deinen Fortschritt später Tag für Tag überprüfen.
Um dein Training zu starten, drücke die Start-Taste. Liegestütze werden aufgezeichnet durch:
– die Anzahl der Berührungen deiner Nase (oder deines Kinns) mit dem Bildschirm oder
– falls dein Gerät über einen Näherungssensor verfügt, die Anzahl der Annäherungen deines Kopfes an den Bildschirm.
Wenn du dein Training beendet hast, drücke die Stopp-Taste. Die App speichert die Trainingsdaten im Trainingsprotokoll.
Push-Ups-Funktionen:
* Zähle Liegestütze mit dem Näherungssensor, der Gesichtserkennung oder durch Berühren des Bildschirms.
* Timer – Zeichne die Trainingsdauer auf.
* Lässt den Bildschirm während des Trainings eingeschaltet.
* Trainingsprotokoll nach Monaten gruppiert.
* Ziele: Du kannst tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche Ziele für deine Liegestütze festlegen.
* Detaillierte Statistiken für Tag, Woche, Monat, Jahr und die letzten 30 Tage.
* Verhindert doppeltes Zählen, wenn Sie sich beispielsweise zum Näherungssensor des Geräts neigen und versehentlich den Bildschirm berühren.
* Gibt einen Signalton aus, wenn ein Liegestütz aufgezeichnet wird (kann in den Einstellungen deaktiviert werden).
* Dunkelmodus
Liegestütze sind perfekte Übungen für starke Arme und Brust. Sie können sie überall machen und mit anderen Crossfit-Aktivitäten kombinieren.
Trainieren Sie täglich mit der Push-Ups-Counter-App, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und stärken Sie Ihren Körper!
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Aktualisiert am
27.07.2025