Hea! - Health Companion

Hea! – Dein KI-Gesundheitsbegleiter mit täglichen Einblicken.

Hea! ist Ihr persönlicher KI-Coach, der Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden zu kontrollieren – Körper, Geist und Gewohnheiten. Tracken Sie mühelos Ihre Mahlzeiten, Ihr Training, Ihren Schlaf und Ihre Stimmung und erhalten Sie Zugriff auf intelligente, KI-generierte Tagesberichte, die Ihnen helfen, Ihre Muster zu verstehen und bessere Gewohnheiten zu entwickeln.

■ NEUE FUNKTION: TÄGLICHE KI-BERICHTE & INTELLIGENTE EINBLICKE

Ihre Gesundheitsdaten werden täglich von KI analysiert.

• Personalisierte tägliche Zusammenfassungen Ihrer Mahlzeiten, Aktivitäten, Ihres Schlafs und Ihrer Stimmung
• Intelligente Einblicke, die Trends, Muster und Fortschritte aufdecken
• Umsetzbare Tipps und Wellness-Vorschläge, die auf Sie zugeschnitten sind

• Bleiben Sie motiviert mit täglichen Reflexionen und Gewohnheits-Anstößen


■ INTELLIGENTES ERNÄHRUNGS-TRACKING
• Machen Sie ein Foto für die KI-gestützte Mahlzeitenerkennung und Kalorienschätzung

• Scannen Sie Barcodes oder Nährwertkennzeichnungen für eine sofortige Protokollierung

• Protokollieren Sie Mahlzeiten ganz einfach per Sprachbefehl oder natürlicher Sprache


■ FITNESS- & AKTIVITÄTS-TRACKING
• Protokollieren Sie Trainingseinheiten manuell oder Stimme​
• Schritte und Aktivitäten von Apple Health, Google Fit und Wearables synchronisieren​
• Kalorienverbrauch, Trainingsintensität und Fortschritt im Zeitverlauf erfassen​

■ AUTOMATISCHES SCHLAF-TRACKING & ERHOLUNGSERKENNTNISSE​
• Schlaf automatisch mit deinem Gerät überwachen​
• Schlafqualität, -dauer und Erholungsmuster überprüfen​
• Personalisierte KI-Tipps für besseren Schlaf und mehr Energie​

■ STIMMUNGS- UND ACHTSAMKEITSRELEKTION​
• Stimmung und Stresslevel mit täglichen Check-ins protokollieren​
• Emotionale Muster, Auslöser und Wellness-Trends entdecken​
• KI-gestützte Erkenntnisse für Achtsamkeit und Ausgeglichenheit nutzen​

■ MOTIVIEREN MIT KI-COACHING & HERAUSFORDERUNGEN​
• Wellness-Herausforderungen annehmen und Erfolgspunkte sammeln​
• Gesunde Gewohnheiten mit Streaks und spielerischem Fortschritt aufbauen​
• Tägliche Motivation und Check-ins von deinem KI-Gesundheitscoach​

WARUM HEA WÄHLEN! ​
Hea! kombiniert KI-gestützte Erkenntnisse mit ganzheitlichem Gesundheits-Tracking in einer App.

Wo auch immer Sie sich auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden befinden, Hea! begleitet, unterstützt und motiviert Sie täglich.