Learn judo at home

Erlernen Sie ein spezielles Kampftraining im Judo, einer der wichtigsten Kampfsportarten für einen Ringer.

📌 Was macht er?
- Enthält mehr als 100 Judo- und Kampftechniken, klassifiziert nach Schwierigkeitsgraden von 1 bis 10.
- Kampftechniken der Stufe 1 sind am einfachsten und Stufe 10 sind für Mixed-Martial-Arts-Experten.
- Mit diesen organisierten Online-Videos können Sie ganz einfach Judo lernen, beginnend mit dem Niveau, das Sie erreichen können.
- Sie können zu Hause oder im Fitnessstudio körperliche Übungen machen, um Ihre Kraft und Muskelmasse entsprechend dem Kampf zu verbessern.
Lernen Sie einige der wirkungsvollsten MMA-Techniken. Von UFC-Profis verwendete Techniken.

❗ Funktionen
- Die App enthält viele Wrestling- und Judo-Techniken und -Einreichungen.
- Judo-Techniken werden in WERFEN eingeteilt, bei dem man den Gegner zu Boden wirft...
- GRAPPLING, wo Sie Würgen und Unterwerfungen lernen.
- BODY STRIKING, bei dem Sie einige Schlagtechniken, Tritte und Ellbogenschläge erlernen.
Aus Judo entstand Sambo, eine der wichtigsten Kontaktsportarten der Welt und Russlands, die vom UFC-Weltmeister Khabib Nurmagomedov praktiziert und bewundert wird.

Judotraining und jede Kampfkunst stärken Arme, Bizeps, Trizeps, Brustmuskeln, Schultern oder Deltamuskeln, Rücken- oder Rückenmuskulatur, Bauchmuskeln, Gesäß und Beine. Wenn Sie gerne ins Fitnessstudio gehen oder Sport treiben, ergänzen Sie Ihr Training durch die Ausübung dieser Kampfkunst.
Wenn Sie abnehmen, gesünder sein und einen starken und straffen Körper haben möchten, helfen Judo und Kontaktsport dabei, einen funktionellen Aspekt der Fitness zu erreichen. Sie müssen nur ein wenig Zeit am Tag mit Training verbringen, in einem Monat werden Sie sich viel besser fühlen.