Tai Chi Chuan-Training

Tai Chi: die uralte Praxis für Ihr Wohlbefinden

Lernen, üben und genießen Sie Gesundheit und Entspannung

Eigenschaften:

Lernen Sie die Grundprinzipien des Tai Chi kennen: Entdecken Sie die Geschichte, Philosophie und Vorteile dieser alten Praxis.
Üben Sie Übungssequenzen zu Hause: Befolgen Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung eines professionellen Trainers.
Genießen Sie Entspannungsmusik: Entspannen Sie sich und verbessern Sie Ihre Konzentration mit traditioneller chinesischer Musik.
Warum sollten Sie Tai Chi Chuan ausprobieren?

Verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit: Tai Chi ist eine sanfte und sichere Praxis, die Ihnen helfen kann, Stress abzubauen, Flexibilität und Gleichgewicht zu verbessern und die Muskeln zu stärken.
Es ist leicht zu erlernen und zu üben: Sie müssen kein Sportler sein, um zu üben. Sie können die Grundlagen zu Hause erlernen und in Ihrem eigenen Tempo üben.
Es ist eine entspannende und angenehme Erfahrung: Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit Körper und Geist zu verbinden.
Genießen Sie die Vorteile dieser alten Praxis des Kung Fu Chuan.