Millionen auf der ganzen Welt haben das ultimative Fitnessfest erlebt, und jetzt bringen wir die Party auf Ihre Handfläche! Laden Sie die Zumba-App herunter, um Präsenz- und On-Demand-Kurse zu finden, mit lokalen Trainern in Kontakt zu treten und überall dort zu trainieren, wo Ihr Hintern wackelt.
- Finden Sie Präsenzkurse: Suchen Sie nach Kursen in Ihrer Nähe und treten Sie mit lokalen Lehrern in Kontakt.
- Erreichen Sie Ihre Ziele: Planen Sie Ihre Trainingseinheiten, verfolgen Sie dann Ihre Aktivitäten und erzielen Sie Erfolge.
- Personalisieren Sie Ihr Erlebnis: Genießen Sie eine große Auswahl an 3-, 10-, 20-, 30- und 50-minütigen Kursen für jedes Niveau, jede Fähigkeit und jede Stimmung.
- Teilen Sie Ihre Fortschritte: Inspirieren Sie andere auf einer ähnlichen Fitnessreise und lassen Sie sich von ihnen inspirieren.
Abonnieren Sie Zumba Virtual+ und erhalten Sie unbegrenzten Zugang zu Kursen für jedes Niveau, jede Fähigkeit und jede Stimmung. Alles, was Sie brauchen, exklusiv für Sie erstellt. Von 3-minütigen Zumba-Pausen bis hin zu 50-minütigen Workouts – bei Ihnen vor Ort, in Ihrem Tempo.
- On-Demand-Kurse wie Zumba, HIIT, Mobility, Target Zones, Livestreams und mehr.
- Nehmen Sie an Kursen teil, wo und wann Sie möchten. Dein Training, deine Regeln.
- Streamen Sie Kurse auf Ihren Smart-TV oder feiern Sie unterwegs mit Ihrem Telefon, Laptop oder Tablet.
Alle Bewegungen willkommen: Lernen Sie grundlegende Schritte oder verbessern Sie Ihr Niveau mit Zumba®: Tanz-Fitnesskurse im Intervallstil, die Bewegungen niedriger und hoher Intensität mit lateinamerikanischem Flair kombinieren (30+50 Minuten).
Zumba®-Pausen: Machen Sie vom frühen Morgen bis zwischen Meetings eine kurze Tanzpause! Wählen Sie Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue oder Salsa (3 Min.).
Rhythmus-Sessions: Peppen Sie Ihren Rhythmus-Lebenslauf mit Sessions auf, in denen Sie verschiedene Seiten der Musik erkunden: Belly Fusion, Salsa und House/Techno (10 und 20 Minuten).
Zielzonen: Bauen Sie mit schnellen Krafttrainingseinheiten für Bauch/Rumpf, Unterkörper und Oberkörper etwas Muskeln auf Ihrem Merengue auf (10 Minuten).
HIIT + Mobilität: Vervollständigen Sie Ihr Wellness-Erlebnis mit STRONG Nation® HIIT-Workouts und CIRCL Mobility™ Atemübungs-, Flexibilitäts- und Mobilitätskursen. (30 Minuten).
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Aktualisiert am
09.07.2025