Workout Zuhause für Männer

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Über diese App

KEINE GERÄTE ERFORDERLICH, BAUEN SIE MUSKELN AUF UND FORMEN SIE IHREN KÖRPER ZUHAUSE !
Sie wollen Muskeln aufbauen , Ihren Körper formen und fit bleiben ? Probieren Sie die Aerobik-Übungen von Workout Zuhause für Männer – Bodybuilding-App aus, um Ihren Körper zu formen und stärken, und holen Sie sich zuhause einen Waschbrettbauch, ganz ohne Geräte.

Diese App bietet Ihnen täglich Workout-Übungen für verschiedene Muskelgruppen an. Die Workouts für jeden Körperteil sind in 21 Stufen unterteilt. Sie können Ihre Workout-Übungen für jede Stufe anpassen.

Die Workout Zuhause für Männer – Bodybuilding-App konzentriert sich auf 5 große Muskelgruppen, nämlich:
* Arm-Workouts
* Brust-Workouts
* Bauchmuskel-Workouts
* Bein-Workouts
* Schulter- & Rücken-Workouts

Jede Übung verfügt über Animationen und Videoanleitungen sowie detaillierte Anweisungen, die Ihnen helfen, die richtige Form zu haben und tolle Ergebnisse zu erreichen. Auf Sie warten:
* BAUCHPRESSEN
* HAMPELMANN
* LIEGENSTÜTZ
* UNTERARMSTÜTZ
* AUSFALLSCHRITT
* KNIEBEUGEN
* SITUPS
...

Alle Übungen wurden von Experten entwickelt, damit sie wissenschaftlich bewiesen und effektiv sind. Sie müssen nicht ins Sportstudio gehen und benötigen keinen Trainer. Workout Zuhause für Männer – Bodybuilding-App ist Ihr persönlicher Trainer, der ihnen hilft, Muskeln aufzubauen und zuhause Gewicht zu verlieren. Die App hilft allen, die eine gut geformte Brust, starke Arme und einen Waschbrettbauch wollen, aber nur selten ins Sportstudio gehen.

Die Intensität der Übungen steigt Schritt für Schritt. Ihr persönlicher Trainer empfiehlt ein Training an 3 Tagen in der Woche, um bessere Ergebnisse zu erhalten. Über das Bodybuilding hinweg können Sie sich selbst wöchentliche Ziele setzen, um sich selbst zu ermutigen.

Mit der effektivsten Bodybuilding-App für Zuhause müssen Sie nur wenige Minuten damit verbringen, Muskeln aufzubauen, schlank und geformt zu werden, ohne Geräte zu benötigen. Geformte Arme und Brust, ein Waschbrettbauch – all das ist kein Traum mehr, wenn Sie sich an unsere Bodybuilding-Workouts für Zuhause halten und Sport zur Gewohnheit machen.

Merkmale
*21 Stufen für Bodybuilding-Workouts
*Zirkeltraining für verbesserte Muskelkraft
*Bauen Sie Muskeln auf, nehmen Sie ab und formen Sie Ihren Körper
*Passen Sie Ihre Workout-Erinnerungen an
*Passen Sie Ihre Workouts an
*Trainingsforschritt wird automatisch aufgezeichnet
*Verfolgt Ihre Gewichtsveränderungen mit Tabellen
*Animation und Videoanleitungen, detaillierte Anweisungen

Wir streben danach, unseren Nutzern die besten Produkte anzubieten. Sie können uns gerne mit Vorschlägen kontaktieren.
Aktualisiert am
31.07.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Gesundheit und Fitness, App-Aktivitäten und 2 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,8
86 600 Rezensionen
Marc R.
13. Juli 2023
Was ich gut finde ist, die App ist sehr gut aufgebaut um ein tägliches Training zu machen. Man kann auch Übungen ersetzen wenn sie einem nicht liegen. Die App erinnert auch ans Training. Es gibt jeden Tag einen Tipp. Gut finde ich die Verbindung mit Google Fit. Schade finde ich, dass man nicht eintragen kann, wenn man anderen Sport gemacht hat (Wandern, Laufen, Fitnessstudio etc.) . Ein Kalendereintrag würde reichen damit die App erkennt da war schon Sport.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Hauke Neuenstadt
30. Jänner 2025
Die App ist einfach zu bedienen. Allerdings ist die Vielfalt an Übungen sehr begrenzt und die Steigerung von einem Level zum nächsten fast immer nur mit einer Erhöhung der Sätze und Wiederholungen verbunden. Dann improvisiere ich selbst, damit es nicht zu eintönig wird.
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Ein Google-Nutzer
13. Oktober 2018
Am Anfang dachte ich bei bestimmten Übungen:hä? Bringt doch nix. Bis ich ein Level weiter gegangen bin und bemerkte das einige Übungen ne gute Vorbereitung für die nächst höhere stufe ist. Die App ist super abwechslungsreich und die tipp's zwischendurch können bei eventuellen Fehlern Klarheit schaffen. 5 Sterne
38 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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