Medito: Meditation & Sleep
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Über diese App
Kostenlose Meditation und Schlaf leicht gemacht – immer kostenlos.
Schließen Sie sich mehr als 2 Millionen Menschen an, die mit Medito, Ihrem Studio im Taschenformat für geführte Meditation, Achtsamkeitskurse, Atemübungen und Schlafgeschichten, Ruhe finden. Keine Werbung. Keine Abonnements. Pure tägliche Ruhe.
Warum Medito?
• 100 % KOSTENLOS und gemeinnützig – entwickelt von der Medito-Stiftung, um Achtsamkeit für jedermann zugänglich zu machen.
• Kurse für jedes Ziel – schnelle tägliche Ruhe, Konzentrationssteigerung, Angst-SOS, achtsames Gehen, liebevolle Güte und mehr.
• Schlafgeschichten und Geräusche – Regen, Meer, weißes Rauschen und erzählte Geschichten, die den Bildschirm ausschalten und das Licht ausschalten.
• Personalisierte Programme – 7-Tage-Starter, 30-Tage-Challenges und erweiterte Pakete für jede Situation.
• Offline-Modus – laden Sie jede Sitzung herunter und üben Sie überall und jederzeit.
• Evidenzbasiert – eine RCT aus dem Jahr 2024 bewies, dass die regelmäßige Einnahme von Medito das Wohlbefinden steigert (Remskar et al., 2024).
• Hintergrundton – meditieren Sie weiter oder hören Sie Schlafgeräusche bei ausgeschaltetem Bildschirm oder beim Multitasking
Wie es funktioniert
- Wählen Sie eine Stimmung oder ein Ziel (Ruhe, Schlaf, Konzentration, Angstlinderung).
- Wählen Sie eine Länge – 3 bis 30 Minuten.
- Play drücken, durchatmen, genießen.
• Verfolgen Sie Ihre Streaks und erhalten Sie sanfte Erinnerungen
• Meditationspakete für Studenten, Schlaf, Angst, Stress und mehr
• Dark-Mode-freundliches Design
Installieren Sie Medito jetzt – unbegrenzte kostenlose Meditationen in weniger als einer Minute.
Kontakt
[email protected]
Twitter/Instagram @meditoapp
Erfahren Sie mehr unter meditofoundation.org
Schließen Sie sich mehr als 2 Millionen Menschen an, die mit Medito, Ihrem Studio im Taschenformat für geführte Meditation, Achtsamkeitskurse, Atemübungen und Schlafgeschichten, Ruhe finden. Keine Werbung. Keine Abonnements. Pure tägliche Ruhe.
Warum Medito?
• 100 % KOSTENLOS und gemeinnützig – entwickelt von der Medito-Stiftung, um Achtsamkeit für jedermann zugänglich zu machen.
• Kurse für jedes Ziel – schnelle tägliche Ruhe, Konzentrationssteigerung, Angst-SOS, achtsames Gehen, liebevolle Güte und mehr.
• Schlafgeschichten und Geräusche – Regen, Meer, weißes Rauschen und erzählte Geschichten, die den Bildschirm ausschalten und das Licht ausschalten.
• Personalisierte Programme – 7-Tage-Starter, 30-Tage-Challenges und erweiterte Pakete für jede Situation.
• Offline-Modus – laden Sie jede Sitzung herunter und üben Sie überall und jederzeit.
• Evidenzbasiert – eine RCT aus dem Jahr 2024 bewies, dass die regelmäßige Einnahme von Medito das Wohlbefinden steigert (Remskar et al., 2024).
• Hintergrundton – meditieren Sie weiter oder hören Sie Schlafgeräusche bei ausgeschaltetem Bildschirm oder beim Multitasking
Wie es funktioniert
- Wählen Sie eine Stimmung oder ein Ziel (Ruhe, Schlaf, Konzentration, Angstlinderung).
- Wählen Sie eine Länge – 3 bis 30 Minuten.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4,9
36 800 Rezensionen
Daniel Bergér
- Als unangemessen melden
23. September 2025
Habe viel Apps getestet. Diese ist mit Abstand die beste. Gerade als beginner hatte ich nie wirklich eine Ahnung was ich eigentlich machen muss. Da hilft der Beginner Kurs und "learning to sit" ungemein. Und das ganze für umsonst und ohne Werbung. Hab mich entschlossen die sache zu unterstützen und jeden Monat einen freiwillig Beitrag zu leisten. Großartige Arbeit, weitermachem! :)
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Schepp 36
- Als unangemessen melden
16. Juli 2025
Sehr gute App mit vielen kostenlosen und wirklich guten Kursen. Ich habe basically bei null gestartet und ganz langsam angefangen und ich sehe wirklich Fortschritt. Ich kann die App nur jedem empfehlen, einziges kleines "Problem" alles ist auf Englisch. Kann vielleicht den ein oder anderen stören, aber ich glaube es kann auch beim Hörverstehen helfen. Also super App und das kostenlos.
8 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Andrea Röhner
- Als unangemessen melden
14. September 2025
Kostenlosd Meditations-App mit großer Auswahl an geführten Meditationen. Die App ist auf Englisch und dürfte auch mit Grundkenntnissen der Sprache gut nutzbar sein. Besonders gut finde ich die wechselnden täglichen Meditationen und die variable Zeiteinstellung bis zu 20 Minuten im Gegensatz zu vielen anderen Apps. Nutze die App seit mehreren Monaten und bin sehr zufrieden.
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