CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: IHR PERSÖNLICHER LEISTUNGSCOACH IN IHRER TASCHE (derzeit verfügbar für Fußball- und Rugbyspieler)

CURVA ist eine bahnbrechende Fitnessstudio-, Fitness- und Gesundheits-App, die speziell auf Mannschaftssportler zugeschnitten ist. CURVA bietet ein personalisiertes Trainingserlebnis, das Ihnen hilft, Höchstleistungen zu erbringen, egal ob auf dem Spielfeld oder im Fitnessstudio.

MASSGESCHNEIDERTE TRAININGSPLÄNE
Geben Sie nach der Anmeldung Ihre persönlichen Daten und Spieldaten ein, einschließlich Ihrer Position, um individuelle Trainingspläne freizuschalten, die Ihren Zielen und den spezifischen Anforderungen Ihrer Sportart entsprechen. Erhalten Sie jede Woche einen vollständig maßgeschneiderten Trainingsplan und wählen Sie die Tage aus, an denen Sie trainieren möchten. Jede Sitzung ist so strukturiert, dass die Leistung optimiert wird. Sie beginnt mit einem Aufwärmen, geht in die Hauptsitzung über und endet mit einem Cool-Down – damit Sie spielbereit und belastbar bleiben.

COACHING-UNTERSTÜTZUNG IN ECHTZEIT
Haben Sie eine Frage? Mit der Personal Coach-Funktion von CURVA ist die fachkundige Anleitung nur eine Nachricht entfernt. Egal, ob Sie Ratschläge zur Ernährung am Spieltag („Was soll ich vor meinem Auswärtsspiel essen?“) oder zu verletzungsbedingten Übungen („Was ist ein guter Ersatz für Kniebeugen bei Knöchelbeschwerden?“) benötigen, Ihr Trainer steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung um Antworten und personalisierte Anpassungen bereitzustellen, damit Sie weiterkommen.

STEIGERN SIE MOBILITÄT UND FLEXIBILITÄT, UM VERLETZUNGEN ZU REDUZIEREN
Bleiben Sie agil und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko mit der Mobility-Sektion von CURVA. Wählen Sie bestimmte Körperteile aus und greifen Sie auf gezielte 15-minütige Dehn- und Beweglichkeitsroutinen zu – perfekt für die Zeit vor oder nach dem Spiel oder immer dann, wenn Sie eine zusätzliche Dehnung benötigen.

Warum CURVA?
- MASSGESCHNEIDERT FÜR TEAMSPORTARTEN: Es gibt viele Fitness-Apps für Laufen oder Bodybuilding, aber keine, die sich auf bestimmte Sportarten wie Rugby und Fußball konzentrieren.
- PERSONALISIERTES TRAINING: Pläne, die sich an Ihre Position, Ziele und Ihren Zeitplan anpassen
- EXPERTEN-COACHING AUF ANFRAGE: Erhalten Sie jederzeit Antworten, Änderungen und Anleitung. Normalerweise würde ein PT jeden Monat £££ kosten, CURVA ist viel günstiger
- VERLETZUNGSPRÄVENTION UND FLEXIBILITÄT: Spezielle Mobilitätsroutinen, um Sie spielbereit zu halten

Beginnen Sie noch heute Ihre Reise mit CURVA und erleben Sie den Unterschied, einen Leistungstrainer in der Tasche zu haben.