KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS und das Elementarzyklus-Trainingssystem sind eine Form des progressiven Widerstandstrainings mit den zusätzlichen Komponenten Disziplin und prinzipieller Philosophie, ähnlich der des Kampfsport-Dojos. Durch jedes Element des Zyklus kann man davon ausgehen, dass man die Grundlagen festigt und zur Meisterschaft gelangt. Dieses System wurde geschaffen, um Ihnen die Werkzeuge und das Wissen an die Hand zu geben, damit Sie nicht in der ewigen Schleife von immer wieder gesunden „Phasen“ gefangen sind, sondern stattdessen eine konsistente und nachhaltige Trainingspraxis durchführen können. Dies ist ein Programm, das Ihnen das Wissen vermittelt, mit einer Langlebigkeitspraxis die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Fitness zu übernehmen. Ich werde eine Videobibliothek auf dem YouTube-Kanal von KRUGZKINETICS ergänzen. Dies wird dazu dienen, mundgerechte Informationsblöcke zu erstellen, die dabei helfen können, das Verständnis und die Durchführung des allgemeinen Gesundheits- und Langlebigkeitstrainings zu verbessern. Diese kleinen Einblicke in die Trainingsphilosophie werden Ihnen helfen, die einzelnen Phasen zu verstehen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen und herauszufinden, warum sie für die allgemeine Gesundheit und Fitness relevant sind. Das übergeordnete und langfristige Ziel des KRUGZKINETICS ECT ist es, kreativ daran zu arbeiten, das bestmögliche DU zu erreichen! Unter dem Motto TUN SIE, WAS SIE BEWEGT! Dies ist ein virtuelles Konzept, ein mentales Dojo, wenn man so will, der Weg zum Aufstieg ist nicht einfach. Sie werden für Ihre Bemühungen belohnt, und wie es bei allem ist, was es wert ist, erreicht zu werden, wird es schwierig sein, und leider wird es nicht jeder tun. Wenn Sie es jedoch weiterhin versuchen, akzeptieren Sie niemals eine Niederlage, so wie die Hypertrophie selbst durch Kampf und ständiges Scheitern wächst. Die Elemente selbst sind eine abstrakte/geheimnisvolle Art, Fitness zu betrachten. Es ist eine unterhaltsame und kreative Variante, wie Sie ein langfristiges Training durchhalten können. Seien wir ehrlich, das Erstellen neuer Programme und das Erfinden neuer Anreize kann mühsam und langweilig sein. KRUGZKINETICS konzentriert sich auf mehr Spaß, mehr Freude und letztendlich auf mehr Einhaltung, was zu besseren Ergebnissen führt! Egal wo Sie sich befinden, wir können uns darauf konzentrieren, eine E.C.T.-Phase durchzuarbeiten. Jede Phase im Zyklus dauert 5 Wochen. Zu diesen Phasen gehören: WIND, WASSER, ERDE, FEUER (für die meisten von uns kein unbekanntes Konzept, das weiß ich!) Wir werden die naturalistischen und elementaren Komponenten annehmen. In unserem Innersten haben wir eine starke, primitive Verbindung zu diesen Elementen und der Natur selbst, etwas, mit dem wir in unserer modernen Zeit allzu leicht den Kontakt verlieren können. Indem wir uns an diesen Wurzeln orientieren, können wir Stärke, Weisheit und Verbindung zur natürlichen Welt nutzen, die uns dabei helfen, jede Phase abzuschließen und alle Elemente von E.C.T. zu vervollständigen! VIEL GLÜCK, WILLKOMMEN AN BORD!