Μεταμορφώστε τη δύναμη και την κινητικότητά σας με τα Rubber Bands – τον απόλυτο σύντροφο προπόνησης με λουράκι αντίστασης. Είτε προπονείστε στο σπίτι, είτε αναρρώνετε από τραυματισμό είτε θέλετε να χτίσετε σοβαρούς μυς με συστήματα που βασίζονται σε μπάντες όπως το X3 ή το Harambe, αυτή η εφαρμογή είναι φτιαγμένη για εσάς.
Το Rubber Bands εξατομικεύει το ταξίδι γυμναστικής σας με βάση το προφίλ και τους στόχους σας. Η ειδικά σχεδιασμένη βιβλιοθήκη ασκήσεων μας είναι βελτιστοποιημένη ειδικά για ζώνες αντίστασης, βοηθώντας σας να μεγιστοποιήσετε την ενεργοποίηση των μυών και να βελτιώσετε την ευελιξία, τη σταθερότητα και το εύρος κίνησης.
Γιατί να επιλέξετε λαστιχάκια;
- Προσαρμοσμένες προπονήσεις για όλα τα επίπεδα - από αρχάριους έως προχωρημένους
- Υποστηρίζει σχεδόν όλες τις ζώνες βρόχων και σωλήνων
- Ενσωματωμένος διαχειριστής ζώνης αντίστασης για εύκολη παρακολούθηση
- Λειτουργεί με δημοφιλή συστήματα όπως το X3 Bar και το Harambe System
- Ιδανικό για κινήσεις με μπάντα (π.χ. έλξεις, βυθίσεις και άλλα)
- Σχεδιασμένο με αρχές φυσικοθεραπείας για ασφαλή, αποτελεσματική προπόνηση
Βασικά Χαρακτηριστικά:
- Προσαρμόσιμα σχέδια προπόνησης
- Ασκήσεις καθοδηγούμενες από βίντεο
- Πληροφορίες προόδου και ιστορικό προπόνησης
- Ενσωμάτωση Google Health Connect, Strava και Fitbit
- Χρονόμετρο ξεκούρασης και υπενθυμίσεις προπόνησης
- Υποστηρίζει στοίβαξη μπάντας και μερικές επαναλήψεις
- Δημιουργήστε και διαχειριστείτε το δικό σας προφίλ γυμναστικής
Τα συγκροτήματα εμπιστεύονται στην αποτοξίνωση και την προπόνηση δύναμης για την ευελιξία, την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους. Το Rubber Bands το κάνει ένα βήμα παραπέρα συνδυάζοντας προγραμματισμό που υποστηρίζεται από την επιστήμη με ισχυρά εργαλεία παρακολούθησης—όλα σε μία εύχρηστη εφαρμογή.
Κατεβάστε το Rubber Bands σήμερα και ανεβάστε την προπόνησή σας με τις ζώνες αντίστασης στο επόμενο επίπεδο!
Ενημερώθηκε στις
11 Οκτ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση