SHRED: Gym & Home Workout

Είτε ο στόχος σας είναι να χτίσετε μυς, να χάσετε βάρος, να αυξήσετε τη δύναμη ή απλά να τεμαχιστείτε, το SHRED έχει ένα πρόγραμμα προπόνησης για εσάς. Οι ρουτίνες προπόνησης SHRED έχουν σχεδιαστεί γύρω από κυκλώματα προπόνησης δύναμης και βάρη που αναπτύχθηκαν από ειδικούς εκπαιδευτές και ρυθμίζονται στο συγκεκριμένο επίπεδο και τους στόχους σας από την τεχνητή νοημοσύνη για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων. Είναι σαν να έχεις έναν personal trainer στην τσέπη σου.

Διασκεδάστε προπονώντας με φίλους και γίνετε μέλος των εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο που ξυπνούν ενθουσιασμένοι για να αποκτήσουν φόρμα με το SHRED. Πετύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης και γίνετε μέλος της απίστευτης κοινότητάς μας!

+ Προτεινόμενα από την Apple, Εφαρμογές που αγαπάμε αυτήν τη στιγμή (Επιλεγμένες με το χέρι από τους συντάκτες του App Store)
+ Προβάλλεται από το Goop, τους κορυφαίους ψηφιακούς εκπαιδευτές, τους Trackers και τους οδηγούς για καλύτερες προπονήσεις
+ Προβλήθηκε από το περιοδικό Rolling Stone, Ιανουάριος 2024
+ Προβάλλεται από το Business Insider, Καλύτερες εφαρμογές προπόνησης
+ Προτείνεται από το PCMag, τις καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής
+ Χρυσός νικητής του W3 των "Καλύτερη εμπειρία χρήστη", "Καλύτερη οπτική σχεδίαση" και "Εφαρμογή για κινητά (Fitness)"

– Προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα από ειδικούς για κάθε στόχο
Είτε ο στόχος σας είναι το bodybuilding, η προπόνηση δύναμης ή η έναρξη ενός νέου ταξιδιού άρσης βαρών, το πρόγραμμα προπόνησης SHRED είναι ο σύμμαχός σας. Αναπτύχθηκε από κορυφαίους προπονητές, τα προγράμματα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης ανταποκρίνονται σε κάθε φιλοδοξία - από τον όγκο μέχρι τη γλυπτική μιας πιο αδύνατης σωματικής διάπλασης.

— Ολοκληρωμένη παρακολούθηση προόδου
Με το fitness tracker της SHRED, γίνετε μάρτυρας της μεταμόρφωσης του σώματος και των ικανοτήτων σας. Παρακολουθήστε κάθε ορόσημο, από τα βάρη που σηκώνετε μέχρι τη συνέπεια των προπονήσεων σας και γιορτάστε την πρόοδό σας.

— Μια κοινότητα που τροφοδοτεί τις φιλοδοξίες σας
Στην κοινότητα του SHRED, βρείτε έμπνευση και κίνητρα από άλλους λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Ασχοληθείτε, μοιραστείτε και ευδοκιμήστε σε ένα δίκτυο ανθρώπων που μοιράζονται το πάθος σας για προσωπική προπόνηση και φυσική κατάσταση. Δεν θέλετε να είστε μέλος της κοινότητας; Κρυφτείτε εύκολα και προπονηθείτε μόνοι σας!

— Σχεδιασμένο για Πολεμιστές γυμναστικής και γυμναστικής στο σπίτι
Η ευελιξία του SHRED λάμπει είτε βρίσκεστε στην άνεση του σπιτιού σας είτε στο γυμναστήριο. Προσαρμόστε τη ρουτίνα προπόνησής σας για να ταιριάζει με το περιβάλλον και τον εξοπλισμό σας, διασφαλίζοντας ότι το πρόγραμμα φυσικής σας κατάστασης είναι πάντα εφικτό.

— Εξειδίκευση στην άσκηση για κορυφαία απόδοση
Βουτήξτε σε λεπτομερείς αναλύσεις ασκήσεων που παρέχονται από το SHRED. Τελειοποιήστε τη φόρμα και την τεχνική σας, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα κάθε ρουτίνας προπόνησης δύναμης.

— Μην βαρεθείτε ποτέ ξανά με τη ρουτίνα της προπόνησής σας
Το SHRED προσφέρει ένα απίστευτα ευρύ φάσμα προπονήσεων και προγραμμάτων. Από βήμα-βήμα καθοδηγούμενη γυμναστική και προπόνηση με βάρη στο σπίτι, μέχρι χιλιάδες μαθήματα προπόνησης βασισμένα σε βίντεο με επικεφαλής τους κορυφαίους προπονητές γυμναστικής στον κόσμο, τι δεν πρέπει να αγαπάτε; Συνδυάστε και συνδυάστε προπονήσεις με προπονήσεις HIIT, ρουτίνες καρδιο, συνεδρίες γιόγκα και πολλά άλλα.

— Η εφαρμογή Go-To για λάτρεις της φυσικής κατάστασης και προπονητές
Επαινείται από χρήστες και προσωπικούς εκπαιδευτές, το SHRED είναι κάτι περισσότερο από μια εφαρμογή προπόνησης. είναι μια δέσμευση για την αριστεία της φυσικής σας κατάστασης. Γίνετε μέλος των 2M+ χρηστών που αγαπούν τις δυναμικές και προκλητικές προπονήσεις, την παρακολούθηση προόδου και την κοινότητα παρακίνησης.


Το SHRED Premium είναι διαθέσιμο με μια δωρεάν δοκιμαστική περίοδο 7 ημερών για την ετήσια επιλογή μας και προσφέρει επίσης μια μηνιαία επιλογή. Υπάρχει επίσης μια περιορισμένη δωρεάν έκδοση διαθέσιμη για όλους τους χρήστες.

Η πληρωμή για απεριόριστη πρόσβαση θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Οι συνδρομές θα ανανεώνονται αυτόματα στο τέλος της περιόδου, στην ίδια τιμή. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση ανά πάσα στιγμή έως και 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής στις Ρυθμίσεις του λογαριασμού σας. Όταν ακυρώσετε την αυτόματη ανανέωση, η πρόσβαση στην εφαρμογή SHRED δεν θα λήξει αμέσως. θα έχετε πρόσβαση μέχρι το τέλος της τρέχουσας περιόδου πληρωμής σας.

Υποστήριξη: [email protected]
Απόρρητο: https://shred.app/privacy
Όροι χρήσης: https://shred.app/terms
Συχνές ερωτήσεις: https://shred.app/help