Έλα μαζί με γυναίκες από όλο τον κόσμο που γίνονται πιο υγιείς, πιο δυνατές και πιο σίγουρες κάθε μέρα. Η εφαρμογή Alexia Clark σας παρέχει 5 νέες προπονήσεις που κυκλοφορούν κάθε εβδομάδα, ένα υπέροχο πρόγραμμα διατροφής και την προσωπική υποστήριξη της Alexia όποτε το χρειάζεστε. Η Alexia Clark, πιστοποιημένη personal trainer και πιστοποιημένη ειδικός διατροφής, έχει γίνει αίσθηση φυσικής κατάστασης στο Instagram με 1,9 εκατομμύρια followers. Η φιλοσοφία της Αλεξίας στα κοινωνικά μέσα «Queen of Workouts» είναι να διατηρεί τη φυσική κατάσταση φρέσκια και διασκεδαστική χωρίς να κάνει ποτέ την ίδια προπόνηση δύο φορές. Είστε έτοιμοι να μετατρέψετε τη φυσική κατάσταση σε μια συνήθεια που μπορείτε να περιμένετε κάθε μέρα με μια ρουτίνα που δεν θα βαρεθείτε ποτέ; Γίνετε μέλος χιλιάδων γυναικών στην αποστολή της Alexia Clark για να σας βοηθήσει να ζήσετε μια ζωή γεμάτη αυτοπεποίθηση και ευτυχία ενσωματώνοντας τη φυσική κατάσταση στον πολυάσχολο τρόπο ζωής σας.
Η εφαρμογή Alexia Clark φιλοξενεί:
- 5 εντελώς νέες προπονήσεις κάθε εβδομάδα. Ποικιλία σημαίνει ότι δεν θα χτυπήσεις ποτέ πλάτωμα και δεν θα βαρεθείς ποτέ
- Ευέλικτες προπονήσεις που ταιριάζουν στο πρόγραμμά σας. Προπόνηση στο γυμναστήριο ή στο σπίτι με ελάχιστο εξοπλισμό
- Επίδειξη βίντεο και λεπτομερείς περιγραφές κάθε άσκησης
- Ένα νόστιμο πρόγραμμα γεύματος που θα θέλετε πραγματικά να φάτε και μια εβδομαδιαία λίστα παντοπωλείων για να κρατήσετε τα πράγματα απλά
ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΑΣ
- Επιλέξτε το μήκος της προπόνησής σας και αν γυμνάζεστε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο και η εφαρμογή θα σας καθοδηγήσει στις ασκήσεις
- Οι προπονήσεις στο σπίτι είναι τόσο προκλητικές όσο το γυμναστήριο και θα σας δώσουν ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα με το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο
ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΚΟΥΡΑΣΤΕ
- Εντελώς νέες λειτουργικές προπονήσεις που κυκλοφορούν κάθε εβδομάδα
- Οι προπονήσεις χτίζουν δύναμη και ενσωματώνουν καρδιο
- Η Αλεξία δημιουργεί συνεχώς νέους τρόπους να σας προκαλεί, οπότε δεν θα βαρεθείτε ποτέ
ΕΥΚΟΛΗ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΧΕΔΙΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
- Σχεδιασμένο για να σας διδάξει πώς να τρώτε καλά και να ζείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
- Νόστιμες εύκολες στην παρακολούθηση συνταγές που είναι κατάλληλες για όλη την οικογένεια
- Μπορεί να προσαρμοστεί σε πολλαπλές διατροφικές προτιμήσεις
- Εβδομαδιαία λίστα αγορών παντοπωλείων για να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ALEXIA CLARK
-Πλήρης προσωπική υποστήριξη και συμβουλές κατ 'ιδίαν
- Θα έχετε άμεση επαφή με την Αλεξία μέσω email, ώστε να μπορείτε να λάβετε συμβουλές ή λίγο επιπλέον κίνητρο όποτε το χρειάζεστε
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
- Η εκπληκτική κοινότητα QUEENTEAM θα κάνει την ίδια προπόνηση μαζί σας κάθε μέρα
- Το δικό σας δίκτυο γυναικών υποστήριξης έτοιμο να σας χαροποιήσει σε κάθε βήμα
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ;
- Γυναίκες κάθε ηλικίας και ικανότητας φυσικής κατάστασης. Οι προπονήσεις μπορούν να κλιμακωθούν και να προσαρμοστούν ώστε να σας ταιριάζουν είτε είστε στην αρχή του ταξιδιού σας είτε είστε έτοιμοι να το πάρετε ταχύτητα
- Γυναίκες που θέλουν να ενσωματώσουν τη φυσική κατάσταση σε έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής και να αναπτύξουν την άσκηση σε μια συνήθεια που μπορούν να περιμένουν καθημερινά
- Γυναίκες που θέλουν να είναι μέρος ενός παγκόσμιου δικτύου υποστήριξης ανθρώπων έτοιμων να τους δίνουν κίνητρα και να τους εμπνέουν κάθε μέρα
Με την εγγραφή σας αναγνωρίζετε και συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου.
https://app.alexia-clark.com/terms
https://app.alexia-clark.com/privacypolicy
Ενημερώθηκε στις
14 Μαΐ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση