Η εφαρμογή Ten Minutes σχετίζεται με το έργο ψυχικής υγείας Ten Minutes Pause, το οποίο αρχικά ήταν προσβάσιμο ως podcast για περσόφωνους ακροατές. Σήμερα υπάρχει μια δεκάλεπτη παύση για ασκήσεις διαλογισμού και προσπαθεί να σας βοηθήσει να χτίσετε μια υγιή ζωή.
Στη νέα μας έκδοση, μπορείτε να συμμετάσχετε στις δεκαήμερες προκλήσεις μας για να εξασκηθείτε στον διαλογισμό όχι μόνο επιστημονικά, αλλά και να αποκτήσετε πρόσβαση στο περιεχόμενο των ιδιωτικών μας εργαστηρίων και σε ψυχολογικές και επιστημονικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας χωρίς κόστος
Είμαστε πολύ χαρούμενοι που είστε μαζί μας σε αυτό το ταξίδι και ελπίζουμε ότι θα φέρετε μαζί σας τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Ενημερώθηκε στις
15 Μαρ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση