Mars Hill Yoga Therapy

Αναζωπυρώστε την εσωτερική σας φωτιά—στον ελεύθερο χρόνο σας.

Η εφαρμογή Mars Hill Yoga Therapy σας βοηθά να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας, να επαναφέρετε το νευρικό σας σύστημα και να επιστρέψετε σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία—είτε μπαίνετε στο στούντιό μας στα Blue Ridge Mountains είτε ξετυλίγετε το στρώμα σας στο σπίτι.

Δεν πρόκειται απλώς για άλλη μια εφαρμογή γιόγκα. Είναι μια θεραπευτική προσέγγιση στην κίνηση σχεδιασμένη για πραγματικούς ανθρώπους με πραγματική ζωή.

Είτε ψάχνετε για γιόγκα για αρχάριους, γιόγκα ανακούφισης από το στρες, γιόγκα για άγχος ή απλώς γιόγκα στο σπίτι που πραγματικά λειτουργεί, θα βρείτε πρακτικές που σας ταιριάζουν ακριβώς εκεί που βρίσκεστε. Χωρίς κουλτούρα γκουρού, χωρίς άκαμπτες ρουτίνες—μόνο θεραπεία γιόγκα που βασίζεται στην επιστήμη και την ψυχή.

Μέσα στην εφαρμογή, μπορείτε:
• Να έχετε πρόσβαση σε μαθήματα γιόγκα κατ' απαίτηση και διαλογισμούς που έχουν σχεδιαστεί για να ενδυναμώσουν το σώμα σας και να υποστηρίξουν το νευρικό σας σύστημα
• Να εξερευνήσετε συνεδρίες θεραπείας γιόγκα φιλικές προς αρχάριους και πρακτικές λειτουργικής κίνησης που ενισχύουν την ανθεκτικότητα χωρίς εξάντληση
• Να παραμένετε συγχρονισμένοι με το εποχιακό μας πρόγραμμα μαθημάτων και καταφυγίων, ευθυγραμμίζοντας την πρακτική σας με τους φυσικούς ρυθμούς και τους κύκλους της σελήνης
• Να κάνετε κράτηση για τη θέση σας σε μαθήματα στούντιο, ιδιωτικές συνεδρίες και ειδικές εκδηλώσεις
• Να ανακαλύψετε θεραπευτικές προσφορές και ιδιωτική θεραπεία γιόγκα για εξατομικευμένη θεραπεία
• Να λαμβάνετε ενημερώσεις και υπενθυμίσεις σε πραγματικό χρόνο, ώστε να μην χάνετε ποτέ ό,τι έχει σημασία

Η προσέγγισή μας συνδυάζει την αρχαία σοφία της γιόγκα με τη σύγχρονη σωματική επιστήμη. Κάθε μάθημα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αναπνέετε πιο βαθιά, να κινείστε πιο ελεύθερα και να νιώθετε πιο αγκυροβολημένοι στον εαυτό σας. Από γρήγορες επαναφορές του νευρικού συστήματος έως μεγαλύτερες ροές που ενισχύουν τη δύναμη και την αντοχή, θα βρείτε εργαλεία που ταξιδεύουν μαζί σας.

Είτε αναρρώνετε από εξάντληση, χτίζετε δύναμη είτε απλώς λαχταράτε μια στιγμή ηρεμίας, η Θεραπεία Γιόγκα στο Mars Hill είναι η άγκυρά σας, η σπίθα σας, η πραγματική σας καταφυγή - ακριβώς στην τσέπη σας.