Som

Μειώστε το στρες. Κοιμήσου καλύτερα. Μεταμορφώστε τη ζωή σας.

Το Som είναι το μόνο διαδραστικό σύστημα εκπαίδευσης για το NSDR (Non-Sleep Deep Rest) — μια απλή αλλά ισχυρή καθοδηγούμενη ακουστική πρακτική που έχει τις ρίζες της τόσο στη σύγχρονη νευροεπιστήμη όσο και στην αρχαία διαλογιστική σοφία.

Κατεβάστε δωρεάν και ξεκινήστε την εξάσκηση σήμερα. Προαιρετικές λειτουργίες premium είναι διαθέσιμες μέσω συνδρομής.

Είτε θέλετε να μειώσετε το άγχος, είτε να βελτιώσετε τον ύπνο, να οξύνετε την εστίαση ή να βελτιώσετε την απόδοσή σας, η Som σας καθοδηγεί σε ένα εξατομικευμένο ταξίδι βαθιάς χαλάρωσης και πνευματικής διαύγειας. Απλώς ξαπλώστε, πατήστε το play και αφήστε τον Som να κάνει τα υπόλοιπα.

Γιατί Som;

• Πρόγραμμα σπουδών NSDR 18 συνεδριών – Οικοδομεί προοδευτικά τις δεξιότητές σας με σαφείς, επιστημονικές οδηγίες
• Δυναμική διαδραστική πρακτική – Δημιουργεί νέες συνεδρίες με βάση το επίπεδο και το πρόγραμμά σας
• Περιεχόμενο σε επίπεδο ειδικών – Περισσότερο βάθος, σαφήνεια και ποιότητα από οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή NSDR ή γιόγκα νίντρα
• Τεχνικές που βασίζονται σε στοιχεία – Χωρίς χνούδι, χωρίς κόλπα, μόνο αποτελέσματα

Ο Som εκπαιδεύει το νευρικό σας σύστημα να χαλαρώνει κατά παραγγελία — ξεκλειδώνοντας καλύτερο ύπνο, βελτιωμένη εστίαση, ταχύτερη ανάρρωση και πιο ανθεκτικό μυαλό. Καθώς οι δεξιότητές σας βαθαίνουν, η εμπειρία σας εξελίσσεται. Σπάνια θα ακούσετε την ίδια συνεδρία δύο φορές.

Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την πραγματική, διαρκή μεταμόρφωση — μια βαθιά ανάσα τη φορά.