Υποστηρίξτε τη σεξουαλική σας υγεία ενισχύοντας τους μύες του πυελικού εδάφους με το Power Kegel. Η εφαρμογή σάς βοηθά να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας απόδοση παρέχοντας εξατομικευμένα σχέδια άσκησης Kegel. Ο Δρ. Με βάση τις επιστημονικές μεθόδους του Arnold Kegel, αυτή η πρακτική μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε κοινά προβλήματα όπως η πρόωρη εκσπερμάτιση και η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας.
Με το Power Kegel μπορείτε:
Προσωπικό Σχέδιο Άσκησης: Ενισχύστε τους μύες του πυελικού εδάφους σας με σχέδια άσκησης προσαρμοσμένα στους στόχους σας.
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης: Χτίστε μια ισχυρότερη βάση με ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους σας.
Έλεγχος αναπνοής: Αυξήστε τον συντονισμό των μυών σας συγχρονίζοντας τις ασκήσεις σας με την αναπνοή σας.
Ασκήσεις που προτείνουν οι γιατροί: Ανακαλύψτε ασκήσεις που συνιστώνται από ειδικούς για την προστασία και τη βελτίωση της σεξουαλικής σας υγείας.
Συμβουλές πριν τη σχέση: Κάντε τις ιδιαίτερες στιγμές που περνάτε με τον σύντροφό σας ακόμα πιο ξεχωριστές.
Κίνητρο με Προκλήσεις: Αποκτήστε υγιεινές συνήθειες και αυξήστε τη σεξουαλική σας απόδοση.
Εξειδικευμένο περιεχόμενο: Αποκτήστε εύκολη πρόσβαση σε ενημερωμένο περιεχόμενο σχετικά με τεχνικές σεξουαλικής υγείας και βελτίωσης της απόδοσης.
Σημείωση: Τα περιεχόμενα της εφαρμογής Power Kegel είναι για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν επαγγελματικές συμβουλές υγείας. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τα προβλήματα υγείας σας.
Ανακαλύψτε τη δύναμή σας, ενισχύστε τη σεξουαλική σας υγεία και προχωρήστε σε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Κατεβάστε τώρα!
Ενημερώθηκε στις
28 Αυγ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση