coobi care

Έχετε ολοκληρώσει τη θεραπεία για τη διαταραχή εθισμού σας και τώρα επιστρέφετε στην καθημερινότητά σας; Δεν είναι πάντα εύκολο να συνεχίσετε τις αλλαγές που έχετε κάνει στη θεραπεία και να διατηρήσετε τον έλεγχο χωρίς προστατευτικό πλαίσιο. Το coobi care είναι ο σύντροφός σας, που σας βοηθά στη συχνά προκλητική φάση μετά τη θεραπεία και, σε συνδυασμό με την αυτοβοήθεια ή τη μετέπειτα φροντίδα σας, σας προσφέρει συνεχή υποστήριξη.

Η φροντίδα του coobi εστιάζει στην πρόληψη της υποτροπής παρέχοντας προσαρμοσμένες, προληπτικές παρεμβάσεις με βάση τα δεδομένα που συλλέγονται από το φορητό σας Garmin. Η εφαρμογή μας χρησιμοποιεί νέες μεθόδους για την παρακολούθηση σημαντικών δεικτών όπως το άγχος, η δραστηριότητα και τα πρότυπα ύπνου. Αυτό δίνει σε εσάς και το δίκτυο υποστήριξής σας πληροφορίες σχετικά με την αλλαγή προτύπων και τις επικείμενες κρίσεις, επιτρέποντάς σας να παρέμβετε έγκαιρα.

Βασικά χαρακτηριστικά:

- Εξατομικευμένες παρεμβάσεις: Λάβετε προτάσεις και ασκήσεις προσαρμοσμένες στην τρέχουσα κατάστασή σας για να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε αποτελεσματικά τους πόθους και τις κρίσεις.
- Υποστήριξη ομαδικής συνομιλίας: Συνδεθείτε με την ομάδα αυτοβοήθειας ή μετέπειτα φροντίδας, μοιραστείτε την πρόοδο και παραμείνετε μαζί με το κίνητρο.
- Δεδομένα για την πρόοδό σας: Χρησιμοποιήστε το Garmin wearable για να παρακολουθείτε την καθημερινή σας πρόοδο.
- Καθημερινό check-out: Εκτελέστε γρήγορες καθημερινές ασκήσεις αναστοχασμού για να παρακολουθείτε τη συναισθηματική και σωματική σας κατάσταση.
- Ενότητες: Μάθετε περισσότερα για τη συμπεριφορά σας στις ενότητες και δοκιμάστε ασκήσεις για να ενισχύσετε τον έλεγχό σας.
- Εργαλειοθήκη: Βρείτε ασκήσεις και μάθετε στρατηγικές για να ξεπεράσετε οξείες κρίσεις.
- Περιοχή πόθου: Ανακαλύψτε μια χρήσιμη ενότητα με καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης της λαχτάρας.

---

Η πρόσβαση στην περίθαλψη coobi είναι προς το παρόν περιορισμένη - Εάν ενδιαφέρεστε να αποκτήσετε κωδικό πρόσβασης για τη φροντίδα coobi, επικοινωνήστε με το [email protected].

---

Χρειάζεστε βοήθεια; Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] για βοήθεια ή σχόλια.

---

Ξεκινήστε το ταξίδι σας με φροντίδα coobi σήμερα!

Κατεβάστε το coobi care τώρα και πάρτε τον έλεγχο μιας ζωής απαλλαγμένης από εθισμό.