Θέστε έναν υγιή και ρεαλιστικό στόχο, αν θέλετε να χάσετε ή να πάρετε μερικά κιλά μπορεί να είναι δύσκολο. Με αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος σας περιοδικά και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Τα στατιστικά στοιχεία και τα γραφήματα θα σας δώσουν περισσότερες πληροφορίες, βοηθώντας στην επίτευξη των στόχων σας! Μπορείτε να τα ορίσετε μόνοι σας ή να ζητήσετε συμβουλές για την εφαρμογή. Σε αυτήν την περίπτωση, θα λάβει τον προτεινόμενο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και, στη συνέχεια, θα υπολογίσει ένα πιθανό βάρος και μια εφικτή ημερομηνία για να τον φτάσει (Σημείωση: αυτό δεν υποκαθιστά μια επαγγελματική ιατρική συμβουλή). Εάν κάνετε δίαιτα, η εφαρμογή θα μπορούσε να σας βοηθήσει να συλλέξετε δεδομένα για τον διατροφολόγο ή τον διαιτολόγο σας.
Μπορείτε να συσχετίσετε την αρτηριακή σας πίεση και μια σημείωση με κάθε μετρούμενο βάρος. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε πολλά προφίλ ή να χρησιμοποιείτε διαφορετικά προφίλ για διαφορετικούς στόχους.
Η εφαρμογή προσφέρει:
• Παρακολούθηση βάρους
• Υποστήριξη για πολλαπλά ξεχωριστά προφίλ
• Προσαρμοσμένο χρώμα για διαφορετικά προφίλ
• Αποθήκευση και τροποποίηση των μέτρων και των ημερομηνιών
• Μετρικές (μέτρα ανά κιλό) και αυτοκρατορικές (λίβρες, πόδια και ίντσες) μονάδες μέτρησης
• Υπολογισμένος Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMR) χρησιμοποιώντας διαφορετικούς τύπους
• Στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις διακυμάνσεις βάρους και την πρόοδο
Αυτή η εφαρμογή δεν προορίζεται να χρησιμεύσει ως πηγή κλινικής καθοδήγησης και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Εάν κάνετε δίαιτα, η συμβουλή ενός ειδικού διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να ορίσετε εφικτούς και υγιείς στόχους.
Ενημερώθηκε στις
20 Ιαν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση