Ασκηθείτε και συνδεθείτε
ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣΤΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ ΣΕ Γυμναστήριο
Εξατομικευμένες ασκήσεις για μέρος ή ολόκληρο το σώμα
Ασκήσεις φτιαγμένες για εσάς, για να τις κάνετε στον χρόνο σας, σε ομαδικά μαθήματα ή και στα δύο! Κατεβάστε και ασκηθείτε οπουδήποτε
Παρακολουθήστε τα στατιστικά σας
ΛΕΙΤΕ ΣΕ ΜΑΘΗΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΠΙΤΙ
Ασκηθείτε με άλλους ανθρώπους, καθοδηγούμενοι από έναν εικονικό οικοδεσπότη, από την άνεση του σπιτιού σας με προγράμματα γυμναστικής στην ξηρά προσαρμοσμένα σε εσάς και τις προτιμήσεις σας. Αποκτήστε φυσική κατάσταση και επωφεληθείτε στο έπακρο από τον χώρο του σπιτιού σας με ασκήσεις γης βασισμένες σε στοιχεία. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και κινητικότητας.
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΝΕΑ ΑΝΘΡΩΠΙΑ
Συνδεθείτε με άτομα σε όλη τη χώρα ή ακόμα και στην περιοχή σας που μπορεί να έχουν κοινές εμπειρίες. Υπάρχει ακόμη και η επιλογή να συμμετάσχετε σε Virtual Coffee Meetings
ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΕΡΗΣ
Εισαγάγετε τα στοιχεία κίνησης και ευεξίας σας. Προσθέστε τους στόχους σας και την προπόνησή σας και, στη συνέχεια, επιλέξτε από μια μεγάλη ποικιλία προπονήσεων ή αφήστε την εφαρμογή Move Together να δημιουργήσει εξατομικευμένες συνεδρίες άσκησης. Επιλέξτε τον εξοπλισμό άσκησης για συνεδρίες που αυξάνουν την αντίσταση και την ένταση.
Εστίαση ΣΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΟΧΗ ΣΩΜΑΤΟΣ Ή ΟΛΟΚΛΗΡΟ
Ασκηθείτε με εστίαση σε ένα μέρος του σώματος, όπως το κάτω μέρος της πλάτης, τον ώμο, το γόνατο, το ισχίο και άλλα ή επιλέξτε ένα πρόγραμμα για ολόκληρο το σώμα. Εξατομικευμένες συνεδρίες σχεδιασμένες για να φιλοξενούν όλα τα επίπεδα ικανότητας με βάση τις πληροφορίες για την υγεία και την ευημερία σας. Ιδανικό για όσους δυσκολεύονται να ασκηθούν στη στεριά.
Όλοι οι τύποι άσκησης προσαρμόζονται και προχωρούν από συνεδρία σε συνεδρία με βάση τα σχόλια και τις προτιμήσεις σας με την τεχνολογία Move Together.
ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΘΕΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΑΣ
Όλες οι συνεδρίες μπορούν να προσαρμοστούν ώστε να χρησιμοποιούν τον εξοπλισμό που έχετε διαθέσιμο, όπως ζώνες αντίστασης, αλτήρες, βήματα.
Μπορείτε να επιλέξετε τις θέσεις προπόνησης που προτιμάτε, είτε θέλετε να ασκηθείτε σε καθιστή, όρθια στάση, όρθια στήριξη ή στο πάτωμα. Ιδανικό για όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες με προγράμματα που βασίζονται στο δάπεδο
ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΣΗ
Η τεχνολογία μας είναι κλινικά πιστοποιημένη και σχεδιασμένη από μια ομάδα ειδικών Φυσικοθεραπευτών, Οστεοπαθητικών, Ερευνητών, Σχεδιαστών και Μηχανικών για τη δημιουργία της καλύτερης επίγειας εφαρμογής γυμναστικής για εσάς, εξατομικευμένη στις ανάγκες σας.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Μια ομάδα κλινικών ιατρών και ερευνητών διασφαλίζει ότι η τεχνολογία Move Together καθοδηγείται από την έρευνα και τα στοιχεία. Το σύστημά μας ενσωματώνει την πιο πρόσφατη έρευνα και λειτουργεί σύμφωνα με τις τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές και πρωτόκολλα.
ΑΣΦΑΛΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ
Συνεργαζόμαστε με ακαδημαϊκούς εταίρους, πανεπιστήμια και κλινικούς φυσιοθεραπευτές για να αναθεωρήσουμε εξωτερικά και να επικυρώσουμε την τεχνολογία μας για την άσκηση στη ξηρά. Η συνεχιζόμενη έρευνά μας είναι μια δέσμευση να διασφαλίσουμε την ποιότητα, την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της άσκησης που δημιουργείται για εσάς στην εφαρμογή. Το Move Together είναι χτισμένο με τα υψηλότερα πρότυπα τεχνολογίας άσκησης και ευεξίας. Αυτό περιλαμβάνει χρυσά πρότυπα ασφάλειας δεδομένων και εξωτερική επικύρωση της τεχνολογίας μας.
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΒΡΑΒΕΙΩΝ:
Η τεχνολογία του Good Boost έχει αναγνωριστεί από πολλούς φορείς ανάθεσης
Νικητής, Καλύτερη Πλατφόρμα Ψηφιακής Θεραπευτικής Άσκησης, Βραβεία GHP Global Excellence 2022
Νικητής, Pool Product of the Year, 2020 και 2021 UK Pool & Spa Awards
Νικητής, International Laureate 2021, Fit for Life Foundation
Νικητής, Rehab Start-up of the Year, Sports Technology Awards 2020
Νικητής, Τεχνολογία και Καινοτομία, London Sport Awards 2020
Νικητής, Καταλύτης, The Institute for Ethical AI
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΔΩΡΕΑΝ!
Εγγραφείτε σήμερα και ζήστε όλα όσα έχει να προσφέρει το Move Together για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Δεν απαιτούνται στοιχεία κάρτας!
Κατά τη διάρκεια της δοκιμής σας, μπορείτε να παρακολουθήσετε απεριόριστα δωρεάν εικονικά μαθήματα, να απολαύσετε συνεδρίες Good Boost προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας και να συμμετάσχετε σε συνεδρίες βιβλιοθήκης που έχουν δημιουργηθεί με εξειδικευμένο τρόπο.
Μπορείτε να ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας. Πρέπει να ακυρώσετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν από την επόμενη ημερομηνία ανανέωσης για να αποφύγετε χρεώσεις.
Για καλύτερη απόδοση, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια συσκευή με Android 10 ή νεότερη έκδοση.
Ενημερώθηκε στις
16 Ιουν 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση