Μάθετε Πυγμαχία

Εάν η πυγμαχία είναι η πραγματική σας κλήση και θέλετε να προπονηθείτε με τους καλύτερους, μπορείτε να ανακαλύψετε όλους τους οδηγούς και τα σεμινάρια που χρειάζεστε εδώ. Η μάθηση της πυγμαχίας, ένα ολυμπιακό άθλημα με εκδηλώσεις σε όλο τον κόσμο, είναι ένα άθλημα μάχης πλήρους επαφής όπου οι αγωνιζόμενοι παλεύουν σε ένα ρινγκ χρησιμοποιώντας μόνο τις γροθιές τους φορώντας προστατευτικά γάντια. Ιστορικά, οι άνδρες ήταν οι κύριοι ασκούμενοι, αλλά οι γυναίκες έχουν εμφανιστεί τις τελευταίες δεκαετίες.


❤️ Τα οφέλη της εκμάθησης πυγμαχίας για την υγεία σας ❤️

Μειώστε το στρες και το άγχος, ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ενισχύστε την καρδιαγγειακή σας υγεία, χτίστε ισχυρότερα οστά, σας βοηθούν να ορίσετε και να τονώσετε τους μυς σας και να επιταχύνετε τα αντανακλαστικά σας. Απώλεια βάρους με την προπόνησή μας στην πυγμαχία. Θα μειώσετε γρήγορα το λίπος στην κοιλιά.


Αν και οι μάχες ασκούνται στη σημερινή Αιθιοπία από το 6000 π.Χ., το άθλημα της πυγμαχίας όπως το ξέρουμε σήμερα ξεκίνησε από την Αγγλία. Στις αρχές του 18ου αιώνα, εμφανίστηκε η σύγχρονη πυγμαχία. Η μάχη με γυμνή γροθιά έγινε δημοφιλής εκείνη την εποχή. Οι πρώτοι κανόνες του αθλήματος θεσπίστηκαν το 1743 και το 1889, η χρήση γαντιών έγινε υποχρεωτική. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η πυγμαχία συμπεριλήφθηκε στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες και μέχρι τον 19ο αιώνα είχε εξαπλωθεί σε όλη την Ευρώπη. Εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε Ολυμπιακούς Αγώνες στη σύγχρονη εποχή, το 1904.


Λοιπόν... τι περιμένετε να αποκτήσετε αυτήν την εφαρμογή και να ξεκινήσετε την απώλεια λίπους κάνοντας μια προπόνηση πυγμαχίας και ασκήσεις καρδιο; Μειώστε το λίπος στην κοιλιά, αδυνατίστε και διασκεδάστε!


Μπορείτε επίσης να μάθετε για τους παρακάτω πυγμάχους που είναι από τους καλύτερους όλων των εποχών:
- Τόσο ο Μοχάμεντ Άλι όσο και ο Τζορτζ Φόρμαν θεωρούνται ευρέως ως οι μεγαλύτεροι μαχητές του αθλήματος. Μέχρι στιγμής στην καριέρα του, έχει 76–5 με εκπληκτικές 68 νίκες στις γρήγορες πίστες.
- Ο πολλαπλός παγκόσμιος πρωταθλητής Κάρλος Μονζόν από την Αργεντινή.
- Αμερικανός πρωταθλητής πυγμαχίας μεσαίων βαρών Τζέικ ΛαΜότα.
- Κάτοχος του τίτλου στην κατηγορία featherweight στο Μεξικό: Salvador Sánchez. Έχει ρεκόρ 44 νίκες και 1 ήττα σε αγώνες fast track.
- Ο Μάικ Τάισον, από τη Νέα Υόρκη, είναι επαγγελματίας πυγμάχος με ρεκόρ 50-6. Παγκόσμιος πρωταθλητής πυγμαχίας βαρέων βαρών δεκαετίας του 1980.
- Ο Ιταλοαμερικανός πυγμάχος Rocky Marciano ήταν γνωστός για τα καταστροφικά νοκ άουτ του.
- Λος Άντζελες, Καλιφόρνια, ντόπιος Scar de la Hoya. Ολυμπιονίκης σε έξι διαφορετικές κατηγορίες, με επαγγελματικό ρεκόρ 39–6 και χρυσό μετάλλιο από τους αγώνες του 1992 στη Βαρκελώνη.


Μη χάνετε χρόνο, μάθετε πυγμαχία στο σπίτι, την καλύτερη προπόνηση απώλειας βάρους! Ξεκινήστε την απώλεια λίπους τώρα. Μειώστε το λίπος στην κοιλιά κάνοντας cardio.