Ανεβείτε πιο έξυπνα με το Klettra
Το Klettra είναι ο προσωπικός σας σύντροφος αναρρίχησης, σχεδιασμένος για να σας βοηθά να καταγράφετε αναρριχήσεις, να παρακολουθείτε την πρόοδο, να κατανοείτε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας και να προπονείστε πιο αποτελεσματικά με εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης. Είτε μόλις ξεκινάτε είτε προχωράτε σε νέους βαθμούς, το Klettra προσαρμόζεται στο επίπεδο και το στυλ αναρρίχησής σας.
Βασικά Χαρακτηριστικά
Καταγραφή διαδρομής
Καταγράψτε τις προσπάθειες αναρρίχησης και τις αποστολές σας με λεπτομερή δεδομένα διαδρομής. Προσθέστε προσωπικές σημειώσεις, σημειώστε φλας ή κόκκινα σημεία και ελέγξτε το ιστορικό αναρρίχησής σας με την πάροδο του χρόνου.
Εξατομικευμένες προπονήσεις
Λάβετε προγράμματα εκπαίδευσης προσαρμοσμένα στο επίπεδο δεξιοτήτων και στα στυλ που προτιμάτε. Κάθε συνεδρία περιλαμβάνει ενότητες προθέρμανσης, κύριας προπόνησης και πρόκλησης—προσαρμοσμένες δυναμικά στο προφίλ αναρρίχησής σας.
Ανάλυση στυλ αναρρίχησης
Κατανοήστε πώς αποδίδετε σε διαφορετικά στυλ, όπως τραγανό, δυναμικό, slab, προεξοχή και τεχνικό. Το Klettra υπολογίζει τόσο τους βαθμούς εργασίας όσο και τους βαθμούς flash ανά στυλ χρησιμοποιώντας πραγματικά δεδομένα απόδοσης.
Παρακολούθηση προόδου και Analytics
Παρακολουθήστε την ανάπτυξή σας με οπτικές πληροφορίες σχετικά με την πρόοδο του βαθμού, τα ποσοστά επιτυχίας και την απόδοση σε συγκεκριμένο στυλ. Εντοπίστε τις τάσεις, παρακολουθήστε τη συνέπεια και εντοπίστε τομείς προς βελτίωση.
Έξυπνες συστάσεις
Το Klettra επιλέγει έξυπνα διαδρομές και συνεδρίες με βάση τις πρόσφατες επιδόσεις και τους στόχους αναρρίχησής σας. Η εκπαίδευση παραμένει εστιασμένη, ρεαλιστική και προσαρμόσιμη.
Διαχείριση τοποθεσίας και διαδρομής
Περιηγηθείτε σε γυμναστήρια, τοίχους και τμήματα. Φιλτράρετε και εξερευνήστε διαδρομές κατά βαθμό, στυλ ή γωνία. Βρείτε τις κατάλληλες αναβάσεις για κάθε συνεδρία—γρηγορότερα.
Εστιασμένη προπόνηση για πραγματική πρόοδο αναρρίχησης
Το Klettra σας βοηθά να ανεβείτε με πρόθεση. Συνδυάζοντας την παρακολούθηση απόδοσης και τη στοχευμένη εκπαίδευση, σας δίνει τα εργαλεία για να βελτιώνεστε με συνέπεια—συνεδρία με συνεδρία.
Κατεβάστε το Klettra και ξεκινήστε την προπόνηση με σκοπό.
Ενημερώθηκε στις
1 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση